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長痘痘不一定都是青春期的事

都過了青春期了,臉上的痘痘還是冒不停,到底要怎麼改善這樣的情況呢?

2015-12-17 18:31 / 742人閱讀過此篇文章  


  青春期每個人或多或少都會長痘,但是很多年過25歲的青年一族也還在不斷地冒痘,讓人苦惱,難道是自己還“青春”?這時可能要注意了,這些痘痘可能是由於壓力、內分泌失調而產生的“成人痘”。
 
臉上各部位長痘反應身體的不同變化:
 
●額頭長痘
 當一個人工作壓力大、脾氣差、長期對著電腦輻射、經常熬夜、生活不規律飲食不均等導致肝臟毒素過多,造成心火旺盛和血液循環有問題,進而引起的額頭長痘。
 
●雙眉間長痘痘
 雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘,有印堂痘的朋友體外症狀有:胸悶,心律不整,心悸。
  
鼻翼長痘
 鼻翼長痘痘也是比較常見的現象,一般來講,鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有:1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。
  
●左臉頰長痘
 如果左臉頰的痘比較多,可能是肝功能不太好,肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴,脾氣急燥。
  
●右臉頰長痘
 右臉發痘是肺火較大,或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。
  
●唇周長痘
 觀察一下是否便秘,如果不改善便秘的情況,會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣,不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。
  
●太陽穴、下巴長痘
 太陽穴長痘是經常吃餅乾,飲料等加工食品的人群容易出現太陽穴長痘痘。而下巴長痘是內分泌失調的人群容易長痘痘在下巴部位。
  
 
 臉上長痘痘在調理上不是一朝一夕可以改變的,需要持之以恆的堅持,可以從那些方向去著手呢?
 
※日常皮膚護理方法要正確掌握,尤其是洗臉、補水與保濕步驟。
 
 
※飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡為主,常吃蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便秘、改善膚質。
  
※日常作息要規律,不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦;每天保持8小時以上睡眠,保持愉悅輕鬆的心情。
 
※加強戶外運動,經常戶外活動、游泳運動,例如游泳、登山、跑步等等,常出汗可以疏通毛囊,有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。
  
※調理臉上的痘痘,還要注意個人用品衛生,如每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕頭套和枕頭一定要乾淨。枕頭套最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
 








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