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長期熬夜可能造成禿頭

熬夜玩遊戲、上網、工作…等原因讓你在晚上時間無法好好入睡的人,如果當 你突然間脫髮嚴重,就要當心了,這可能是熬夜在作祟。

2015-12-24 15:52 / 390人閱讀過此篇文章  



  脫髮的原因很多,其中一個原因很可能是由長期熬夜引起的。熬夜就會導致腎氣的過度耗損,以致於出現脫髮。
 
  脫髮的病因頗多,只有知道自己是什麼樣的原因導致的脫髮,才能更有效控制病情。中醫認為,腎為髮之本。腎氣的充盈,虧虛直接影響到髮質的好壞。熬夜就會導致腎氣的過度耗損,以致於出現脫髮。
 
  缺乏足夠的睡眠,睡眠不好的人頭髮最易受傷。從中醫角度來看,頭髮的不良狀況(比如髮白、脫髮、髮質乾、脆、黃等等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不好及長期熬夜的人。
 
  大腦皮層一直處在興奮狀態下,大腦越興奮,從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中,相反輸送到側支的血液不斷減少,日積月累,頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性,處於對營養的饑渴狀態。頭髮沒營養,頭髮自然會日見稀少,失眠會導致脫髮的現象也就出現了。
 
  除此,如果女性朋友不注意合理的休息,引起內分泌失調。內分泌失調也是造成女性脫髮的主要原因之一。特別是對於產後、更年期、口服避孕藥等情況,在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等,均可導致頭髮的脫落。
 
  需要大家注意的是,長期營養不良會造成髮根缺乏氣血和微量元素的滋養,也容易影響脫髮。一些患者為了維持良好的身材,就開始從吃飯上下手,這樣很容易造成患者的營養不良,使女性患者的蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅等,也是頭髮脫落的原因。
  
  長期熬夜會導致脫髮,為了自身健康,遠離脫髮危害,應儘量不要熬夜。

 




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