我們每個人都知道什麼是焦慮，比如說：在面臨考試的時候，在約會的時候，當老闆發脾氣的時候，當考托福考試的時候等等一系列場景。其實有時候擁有焦慮並不是一件壞事情，適當的焦慮會促進人的成長，比如說：做某一件事情的時候，你知道它有風險，雖然結果是可觀的，但是因為有風險，你不想冒險，可是當要交結果的時候，上司催得很緊湊，你就很焦急，雖不想冒險，最終還是冒了險，所以說焦慮是有促進作用的。
但是當焦慮打破平衡線的時候，就變成了一種精神疾病，稱為「焦慮症」，焦慮在一定程度上可以促進人的成長，但是打破平衡之後，它就會阻礙人的成長，甚至會影響你的日常生活，你可能在大多數時候、沒有什麼明確的原因就會感到焦慮；你會覺得你的焦慮是如此妨礙你的生活，事實上你什麼都幹不了。
焦慮這一詞經常出現在我們的生活當中，甚至是被廣泛運用，有些人稱它為「變態心理學」，對它又愛又恨，有時愛不釋手，有時咬牙切齒，那麼我們說了這麼多，焦慮症到底是什麼，接下來就和大家來談論一下焦慮症。
焦慮症：是以焦慮情緒為主的一種神經症，是神經症當中最常見的一種，目前而言的話，因病尚不明確；一般來說的話，焦慮症分為：廣泛焦慮和急性焦慮發作（又稱驚恐發作），如果患有焦慮症且嚴重者會出現社會功能損傷，病患難以忍受又無法解脫，備受痛苦。
所以說：如果發現自己情緒上有不對的地方，建議及時就醫，早發現、早治療。好了，今天和大家分享到這裡，如果大家有不同看法的話，可以在下方留言！