慢性病已成為我國城鄉居民死亡的主要原因，城市和農村慢性病死亡的比例高達85.3%和79.5%，慢性病的防治刻不容緩。

1.為什麼糖尿病患者監測血糖很重要？

糖尿病患者長期有效的將血糖控制好，可以延緩糖尿病慢性併發症的發生或發展。

患者測出來的血糖值，是臨床醫生選擇治療方案的依據，還可以幫助醫生判斷治療方案是否需要進行調整。

確診糖尿病後，患者常在醫生的幫助下改變生活方式，血糖監測可以幫助患者判斷自己在生活方式上的改變是否有效，如果發現血糖數據很高或病情加重，可以及時尋求支持與幫助。

2.糖尿病患者監測血糖的方法有哪些？哪種最適合居家監測？

糖尿病患者監測血糖的常見方式有靜脈血採集、末梢血採集和組織間液的測定，兒童還可以進行尿糖的測定來監測血糖。

糖尿病患者居家監測建議使用可攜式的血糖儀來測定末梢血糖。

3.糖尿病患者末梢血糖採集時，為什麼說不要扎指肚正中間呢？

糖尿病患者採集末梢血可以選擇任意一個手指。

採集時，不建議扎在指肚正中位置的原因有兩點：一是正中位置敏感性更強，扎的時候會更疼，二是在拿東西時，指肚最高的地方最容易接觸物品，如果扎在這裡，疼痛持續性會更久，就會一直覺得很疼。

4.糖尿病患者出現低血糖的原因有哪些？

糖尿病治療方案的調整很容易引起患者血糖的變化，比如有的患者一開始僅僅通過飲食加運動的方式在控制血糖，但是隨著監測發現患者血糖太高，這時候醫生調整治療方案，增加降糖藥。

在方案調整過程中，這類患者要高度警惕低血糖的發生！

在確診糖尿病以後，患者多半會遵醫囑調整自己的生活方式，選擇「管住嘴、邁開腿」，但是在這個環節中，不乏有患者存在調整過度的情況，即吃得過少、運動過量，存在這種情況的，也要特別小心低血糖的發生！

此外，如果糖尿病患者出現感染或大的應激事件，或伴有其他疾病，比如肝腎功能障礙，這種情況下，藥物蓄積，也會引起低血糖的發生。

5.血糖低於多少算低血糖？糖尿病患者出現低血糖該怎麼辦？

糖尿病患者血糖低於3.9mmol/L就進入低血糖了，而正常人如果血糖低於2.8mmol/L，才有可能是進入低血糖狀態。

當糖尿病患者出現心慌、手抖等症狀，就要馬上測量血糖，確實低於3.9mmol/L，應立即補充糖分。

在補糖時，首選葡萄糖或者單糖，如果沒有，可以選擇喝甜飲料進行補充。喝完調整15分鐘後，再次測量患者血糖，看是否回升。

需要注意的是如果患者治療使用的是中長效的胰島素，在持續的藥物作用下，可能會再次出現低血糖，這個時候患者需要補充15克的餅乾或麵包，通過糖水化合物，真正的將低血糖解除。

另外，如果低血糖是偶發的一次，就要分析出現低血糖的原因，將它消除掉；如果低血糖是頻發的，建議患者到醫院，讓醫生幫助分析，現在的治療方案是否合適。

專業知識來源於：《糖尿病血糖管理》張明霞-【醫學微視】（點擊了解內容詳情）

主講人：張明霞

北京大學人民醫院 內分泌科護士長；中華護理學會糖尿病專業委員會副主任委員；中華醫學會糖尿病學分會糖尿病教育及管理學組委員兼秘書；北京護理學會內分泌專業委員會副主任委員；中國健康促進與教育協會糖尿病教育與管理分會常委。