「三四年前咳嗽留下來病根，現在每年一入秋就咳嗽。不敢吸一口涼氣，喝一口涼水也咳得不行。」
今年40歲的粉絲劉先生，說他在2016年入秋後，因為一次「上火」沒有在意，導致上呼吸道感染，當時拍CT顯示「肺部有一點發炎」。隨後，經過中西醫兩個多月的服藥治療，劉先生的才不再咳。2017年秋，同樣的劇情再次上演。「直接吃藥，沒再檢查，好了就沒再管它。」2018年秋，同上。今年10月中旬，同上。
劉先生症狀跟往年一模一樣，吃了一段藥也不見好。不知道該怎麼辦，問及為啥不去看醫生的問題，劉先生說，「前幾年吃的藥都一樣，吃一段就好了，今年太忙，還沒抽出時間去看醫生。」話語中，透露出對些許「自我診斷」。但同樣在辦公室咳嗽不止的李女士，在對話中則經歷了從自我診斷，到找專科醫生求診的過程。「我是從10月25號前後，開始咳嗽的。」「這次先是發燒，燒到39度，自己去藥店買了退燒藥，吃了之後很快就不燒了。」
沒成想第二天又開始咳嗽了，「晚上更厲害！」自己買了頭孢類和止咳藥，感覺好了就沒再吃。「過了不到半個月後，又開始咳嗽了。」不得已，李女士去找醫生，開了5天的藥。「我因為還在給孩子餵奶，所以沒敢開太久的藥。」好了一段又咳嗽，咳嗽一段又吃藥，今天下午，忍不住咳嗽的李女士，再次前往醫院找呼吸科專家。「醫生說我是上呼吸道感染，給開了頭孢和川貝。」一會回家先把藥吃了，看明天啥情況再說吧。
其實在醫院就診的患者中，不少人最開始都是自己買藥服用。這種不行換哪種，前後吃的藥換了四五種了，咳嗽還是依舊。而且每當空氣品質不好時，這種咳嗽會更加嚴重。對此，呼吸科專家說，在國內專科門診，慢性咳嗽患者占三分之一以上，慢性咳嗽患者以30~40歲年齡段最多，男女比例接近。「十年前，40歲以上人群中，慢性咳嗽發病率超過8%，而現在則達到12%。」專家表示，和十幾年前相比，慢性咳嗽有明顯增加趨勢。就像前面提到的劉先生和李女士，咳嗽病因複雜且涉及面廣，特別是胸部影像學檢查無明顯異常的慢性咳嗽，因診斷不明確，很多患者常反覆進行各種檢查，或者長期大量使用抗菌藥物和鎮咳藥物，收效甚微並產生諸多不良反應。後來索性不再找醫生了......
六大咳嗽的種類你要知道
其實根據咳嗽的病因，慢性咳嗽分為好幾種：
- 有咳嗽變異性哮喘
- 感染後咳嗽
- 變應性咳嗽
- 上氣道咳嗽綜合徵
- 胃食管反流引起的咳嗽
- 慢阻肺等
每一種咳嗽都有不同的症狀，也有不同的治療方法。夜間咳嗽為主的患者應首先考慮咳嗽變異型哮喘
伴隨鼻塞、流涕、噴嚏、鼻後滴流感、咽後黏液附著感等，應首先考慮上氣道咳嗽綜合徵。在這裡提醒大家，如果出現咳嗽且自身感覺比較嚴重，一定要去醫院，讓醫生判定是哪種咳嗽後再精準治療，而不是自我診斷—買藥—停藥—又咳嗽—又自己診斷—買藥......陷入惡性循環。
每日養生|陳皮雪梨水，潤肺健脾化痰
這裡給大家說一個常用的化痰止咳小妙招。
陳皮，其貌不揚，又皺又黑，仿佛經歷過說不盡的滄桑，卻是廣東人的「寶」，它既有收藏價值，又有藥用與食用價值。雲南、四川、江西等地也產陳皮，但最出名的還是廣東新會陳皮。《本草綱目》記載：「柑皮紋粗，黃而厚，內多白膜，其味辛甘……今天下以廣中（即今新會）采者為勝。」
現在天氣寒冷，人體容易患呼吸道等疾病，此時的養生關鍵在於養陰、潤肺和防寒。陳皮雪梨水就是潤肺開胃的一道良品。據《中國藥典》記載，陳皮可理氣健脾、燥濕化痰。而雪梨甘甜潤肺涼心，冰糖潤心肺。
【陳皮雪梨水】
選用材料：雪梨1個、陳皮2克、冰糖100克、純凈水500克。
製作方法：
- 冰糖加水煲，直到冰糖完全溶化，注意這期間要用勺子不斷攪拌。
- 將陳皮洗乾淨，浸泡在涼至45℃左右的冰糖水中20分鐘。
- 將雪梨切去頂蓋，然後挖去雪梨的核，挖乾淨以此減少酸度。
- 最後再將浸泡好的陳皮連水一同倒入雪梨中，再加入適量冰糖水浸泡雪梨，大約到雪梨一半高，蓋上梨蓋，隔水燉兩個半小時即可。陳皮雪梨水燉好後，可喝湯吃梨。