今日小寒,開啟最冷模式!友情提示:注重養生,益補山楂

青州蔣新磊 發佈 2020-01-06T08:02:55+00:00

今日5時30分迎來「小寒」節氣,標誌著季冬時節正式開始。今年的小寒在1月6日,正值「二九」第7天,而1月9日進入「三九」,也恰在小寒節氣內。  小寒是反映氣候變化的節氣,每年陽曆的1月5日或6日,太陽到達黃經285度時開始。此時節,強冷空氣及寒潮活動頻繁,是一年中最冷的時節。

今日5時30分迎來「小寒」節氣,標誌著季冬時節正式開始。今年的小寒在1月6日,正值「二九」第7天,而1月9日進入「三九」,也恰在小寒節氣內。

  小寒是反映氣候變化的節氣,每年陽曆的1月5日或6日,太陽到達黃經285度時開始。此時節,強冷空氣及寒潮活動頻繁,是一年中最冷的時節。

  按照我國的民間傳統,小寒一過,我國就將進入「出門冰上走」的三九、四九天,不過寒冷的天氣人的胃口總是不錯,因為總覺得吃飽了才能抵禦寒冷的天氣。可胃口好了,難免會加重我們的腸胃負擔,怎麼辦呢,這裡向大家介紹一種簡單易得的東西——山楂。

  據專家介紹,山楂里含胺基酸,維生素,還有微量元素,有人統計100克山楂就含有維生素C89克,相當於胡蘿蔔的八九倍,另外山楂里還含有纖維素,它可以促進腸蠕動,幫助消化,山楂含有胃蛋白酶,它能促進蛋白脂肪的分解,幫助消化。

  更重要的是,山楂富含黃酮,對預防動脈硬化、心腦血管病也有很好的作用,如果你覺得把山楂當水果吃有些單調,那麼你也可以選擇聖八禮山楂酒,依託「全汁深酵」專利技術,更好地保留了山楂的營養成分。香氣馥郁,口感醇柔,黃酮含量達3000mg/L,是您家裡的必備酒。

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