今天青冥為大傢伙推薦一種清火氣的健康飲品，它就是菊花金銀花茶，喝開水時加入幾片菊花和金銀花，每天晚上喝一杯，具有清熱解毒，防流感，抗病菌，清腸排毒，治療咽喉腫痛的作用，堅持半個月，身體會發生明顯的變化，今天青冥為大傢伙詳細介紹關於金銀花菊花泡水的養生功效吧。
金銀花菊花泡水的功效：
金銀花和菊花都是生活中的保健品，兩者都可以泡水喝，兩者一起搭配功效翻倍，常喝金銀花泡水喝，能夠有效的抵抗多種致病菌，起到殺菌消毒，防止流感病毒，抑制真菌的作用，而且還能夠緩解身熱頭痛，治療感冒發燒，緩解頭昏眼花等症，誰喝誰健康。
其次，金銀花菊花茶是高營養的保健飲品，由於菊花富含大量的維生素A物質，能夠維護我們眼睛的健康，防止眼睛乾澀，防止視力下降，緩解眼部疲勞，對於經常用眼的人，每天一杯金銀花菊花泡水喝，堅持半個月，雙眼明亮，視力也好了。
另外，金銀花中含有一些微量元素，此物是排毒的「環衛工」，常用金銀花菊花泡水喝，能夠起到清熱解毒，疏熱散邪，起到排毒養顏，清理體內沉積的毒素和垃圾，一身輕鬆。
最後，除了以上的功效以外，常喝金銀花菊花泡水能夠去除肝火，緩解抑鬱的情緒，對於有效緩解疲勞，提高睡眠質量，告別失眠，誰喝誰健康。
禁忌人群：雖然金銀花菊花泡水的保健價值極為出色，體質虛寒的人不宜飲用。
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