要說冬天最需要勇氣的兩件事，除了起床就是洗頭了。但不洗頭頭髮看起來扁塌貼頭皮，尤其對於頭髮有造型和妹紙們來說，不洗頭簡直不能出門。因此，即使千拖萬拖，妹子們總會鼓起勇氣，幾乎每天都要洗個頭。
但是，不知道你發現沒有，入冬以來頭髮好像掉的比以往多很多，一洗頭就掉一大把，這是為什麼呢？
冬季脫髮屬於季節性脫髮，其實是很常見的，因為冬季的天氣寒冷乾燥，很容易損害到頭髮，但是這種情況是可以儘量避免的，減少洗頭髮的次數就是一種方法。
有很多人在平時喜歡一天洗一次頭，但是在寒冷乾燥的冬天就不太合適了。冬天天氣比較乾燥，體內的水份流失後得不到及時的補充，這會導致皮脂腺分泌減少，頭皮發癢。這時頻繁洗頭就會適得其反，頭髮不僅會變得越來越乾枯，甚至還會脫髮。
因此，冬天應該儘量減少洗頭髮的次數，最好是一周洗一兩次就可以，洗髮水也不要用去油脂和去頭屑等清潔能力過強的，而且洗髮的水溫也不能太高或者太低，水溫太高太低都會對頭皮造成刺激，引發頭皮敏感和炎症問題。
除了冬天洗頭不能過於頻繁之外，想要預防脫髮，還要注意頭髮營養的補充。飲食上要多樣化，要多吃一些營養物質高的食物；還要注意護髮素、發膜的使用，多用滋養、保濕的護髮產品。
除此之外，冬季脫髮歸根結底還是與脫髮基因有關，如果發友們減少洗頭次數、飲食營養均衡還無法緩解脫髮情況，那就要考慮一下，是不是脫髮基因的關係了。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。