為了緩解考試壓力,荷蘭高校讓大學生躺進墓穴冥想

氧秀課 發佈 2020-01-06T14:07:24+00:00

很多學生在面臨考試的時候,難免會有考試壓力,而緩解考試壓力的方法也是五花八門。但是荷蘭有一所大學為了緩解同學們的考試壓力,竟然提供一個讓同學們躺進墳墓的機會,稱這樣可以放鬆自己。

很多學生在面臨考試的時候,難免會有考試壓力,而緩解考試壓力的方法也是五花八門。但是荷蘭有一所大學為了緩解同學們的考試壓力,竟然提供一個讓同學們躺進墳墓的機會,稱這樣可以放鬆自己。

據英國《鏡報》11月9日報導,荷蘭內梅亨大學校方給同學們提供了「冥想墓穴」,這樣可以讓同學們躺進去緩解一下考試前的緊張情緒。而這一別開生面的緩解考試緊張情緒的方法最先由內梅亨大學的校友發布在社交媒體上,隨即就遭到了網友們的瘋傳。

據英國媒體報導,在內梅亨大學學校教堂的後面,有一個新挖開的墓穴,如果同學們覺得考試壓力太大,想要找個地方安靜地冥想一下,完全可以申請躺進這個墓穴。更讓人意想不到的是,內梅亨大學剛推出這一舉措,立即就有很多同學申請體驗一番。有同學表示說躺進墓穴感覺很奇怪,但是確實會讓人冥想一番,緩解一下緊張的情緒。

據內梅亨大學的同學們說,因為申請體驗「冥想墓穴」的人數太多了,現在還有很多人都是在排隊。一位名叫肖恩·麥克勞林的同學在接受採訪的時候說:「我和舍友一周前就開始申請躺進冥想墓穴了,但是到現在為止我們發現排隊的人還很多。」肖恩·麥克勞林說這種體驗非常的受人歡迎,所有到現在為止他和舍友也還沒體驗到。

據同學們說,在墓穴里舖了一張瑜伽毯,上面還有一張毛毯,這樣同學們躺進去會舒適點,在這樣的環境中很適合進行冥想。而據活動的發起者約翰·哈金說,每次體驗時間可以在半個小時到三個小時不等,通過這種做法讓同學們感悟生死,體驗時間的珍貴。


關鍵字: