5個症狀頻繁在腳上出現,或已患上糖尿病!你卻渾然不知

醫聯媒體 發佈 2020-01-06T15:15:25+00:00

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,糖尿病的發病原因是由胰島功能受損而引起血糖不能很好的代謝,而以高血糖為主要表現的一組疾病。這種疾病一般很根治,只能通過藥物或者注射胰島素進行緩解。

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,糖尿病的發病原因是由胰島功能受損而引起血糖不能很好的代謝,而以高血糖為主要表現的一組疾病。這種疾病一般很根治,只能通過藥物或者注射胰島素進行緩解。

此外,糖尿病的患病因素包括日常的飲食不健康、遺傳因素,還有年齡大的原因導致,因此平時要注重養成良好的習慣,避免出現糖尿病對健康造成危害。那麼日常如果有糖尿病的預兆建議儘早發現儘早治療。

腳上出現這幾種症狀有可能是糖尿病早期症狀

1.傷口癒合慢出現潰瘍

當有糖尿病的時候,我們的腳會因為代謝異常而導致傷口恢復的很慢,甚至潰爛。

2.長期腳趾發白

長期腳趾發白有可能是肝病,肝血不足,也有可能是有糖尿病的可能,腳的周圍有血管的病變,所以長時間會有發白的現象。

3.間歇性腳痛

糖尿病會使血管病變,所以長時間走路腳會很痛,休息很久也沒有辦法好轉,有的患者甚至半夜睡覺因為疼痛也會痛醒。

4.腳發麻發冷

糖尿病不但會使血管病變,也會影響神經系統,患者會感覺走路無力,並且腳感覺很冷。

5.腳容易脫皮,腳趾蓋變厚

糖尿病使血管異常,影響神經系統和內分泌,導致腳部乾燥脫皮,甚至會開裂、潰瘍,所以患者一定要引起重視。

二、如何預防糖尿病

1.少吃甜食

少吃刺激性食物,少油少鹽,過多的鹽,具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化(消化食品),和促進小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。營養搭配好,多吃蛋白質含量多的食物補充營養,少食多餐。

2.不要飲酒

酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,為高熱量食物,有消耗體內熱量的作用。過量的酒類可以發生高脂血症或造成代謝紊亂,使肝臟負擔加重。糖尿病病人在飲酒時,進食一些碳水化合物的食物,血糖會升高的很快。

3.適當運動

研究表明,胖的人更容易患有糖尿病,所以通過適當運動促進體內脂肪燃燒,避免出現肥胖而引起糖尿病,身體健康是有助的。

4.保持樂觀的心態

積極樂觀的情緒有助於保持內分泌的穩定,而部分人總是容易易怒或者悲傷等不良情緒,都可能會造成內分泌水平波動。因此,保持樂觀積極的態度有助於保持內分泌水平穩定,避免糖尿病的出現。#醫聯媒體超能團##健康科普大賽#

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