何為黃褐斑？
黃褐斑，我們也稱之為黧黑斑，黃褐斑是一種發於面部的淺褐色或深褐色的色素沉著性皮膚病。以皮損對稱分布、形態大小不定、摸之不礙手、無自覺症狀的黃褐色斑片為臨床特徵。男女皆可發病，多見於中青年女性，對女性的健康造成一定的影響。
哪些原因引起了黃褐斑？
黃褐斑病因眾多,像是個體因素、環境因素、心理因素、疾病、藥物因素等。這裡重點說下疾病因素，趕快來看下吧。
雌激素分泌失衡
黃褐斑病症女性患者居多，血液中雌性激素含量偏高也是一種客觀存在的原因。女性的生活規律一般 會接受比較大的體內激素變化，例如懷孕、月經等等，在月經周期調理其險惡，改善血液循環，可有效調節患者內分泌，調整色素代謝。反之女性的一-些正常生理反應會增加身體氣血不暢的機率，從而對臟器之間的協調性要求就會變高，一旦身體某個器官產生些許問題，就很容易致氣血循環不暢引發黃褐斑的產生。
化妝品使用不當
女性多用美容品達到美學上的自我要求，某些美容品成分如氧化亞油酸、水楊
酸鹽、重金屬元素等等都會引發皮膚表皮質變，特殊的化學成分很可能不容易清洗而進入毛細血管被面部吸收，長期的使用會讓特殊的化學元素加入人體系統循環或者阻塞氣血滋養面部，從而造成黃褐斑以及其他皮膚病。
精神壓力大
現代生活節奏加快，因為精神壓力巨大而造成不同程度的易怒、抑鬱、神經衰
弱、失眠等精神層面的不適都會直接導致患者產生黃褐斑。
失眠的危害有哪些？
皮膚衰老：滿臉黃褐斑會讓你看上去皮膚失去原有的光滑，變得粗糙，褶皺，暗黃，要比同齡人衰老5~10歲。
月經不調：很多黃褐斑女性在長斑的同時，往往會出現經期紊亂，痛經等情況，這其實是黃褐斑造成的內分泌失調引起的月經不調。
所以，黃褐斑很可怕嗎？
其實黃褐斑並沒有我們想像的那麼可怕，它只是我們日常生活中一些因素造成的常見症狀，一般我們在生活中學會調整，避免長斑的原因，慢慢的可以從根源上淡化黃褐斑。醫學界也普遍認為,通過消除病因並對功能失調臟腑進行合理調整,並依靠自然療法進行自然調節,即可使其臟腑氣血和諧,達到徹底治癒黃褐斑的目的。
那麼，吃什麼能治黃褐斑？北大教授：逍遙丸、三七粉都沒用！有1招快速解決
我們這裡快速解決的1招指的就是日常都補充富含鹿胎茸粉的物質了。中醫對黃褐斑治療，多以內調為主，外養為輔，這也是中醫一貫風格。因此長黃褐斑的人，平常可以多吃些富含鹿胎茸粉的物質對五臟調理、淡化黃褐斑就很有幫助。該物質是一種天然雌激素，成分主要是黃酮和皂甙，精細調節內分泌，穩定雌激素最佳水平，減少雌激素對黑色素的刺激，在源頭上抑制黃褐斑的發生與反覆。
除此之外，經常補充鹿胎茸粉可以有比較扶正固本的作用，增加皮膚內胺基酸含量，促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯，改善肌膚彈性，抗皺抗衰老。
【另外2個小貼士】
（貼士1）熱敷後塗抹祛斑的一些面霜
首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然後用指腹沾取適量，輕輕點於額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由里往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。
（貼士2）注意室內室外防曬
日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發斑，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。