一場主題活動、一套自測工具、一輪專題培訓、一台公益晚會、一部宣傳短片、一個科普專欄、一組線下活動……每一項行動，都是一道驅散抑鬱、溫暖心靈的燦爛陽光！《健康上海行動》又有新舉措：近日，上海在國內率先探索運用社會力量開展關愛抑鬱症患者大型公益活動——上海市健康促進委員會辦公室與上海陽光公益基金會共同發布「陽光心靈」公益項目倡議書，上海市健康促進中心、上海市精神衛生中心、上海醫師志願者聯盟等幾十家單位和機構積極響應，未來通過「七個一」行動，讓全社會了解抑鬱，讓更多人走出抑鬱，用「七彩陽光」照亮所有心房，以健康身心打造健康之城。
根據世界衛生組織最新估計，全球約有3.22億名抑鬱症患者，每年自殺死亡人數高達80萬人左右。我國抑鬱症患者約有4680萬人，並呈逐年上升態勢，同時伴隨低齡化趨勢。作為國際大都市的上海，抑鬱症發病率也居高不下。然而，我國抑鬱症識別率僅30%，偏見、歧視、誤解，讓社會公眾對精神疾病諱莫如深，讓患者自身及其家人諱疾忌醫，極大影響抑鬱症早期發現和及時治療，由此對家庭、社會造成的危害日益嚴重。正確面對抑鬱症、解決抑鬱症相關問題，刻不容緩。
作為我國省級中長期健康行動的「第一方案」，去年8月出台的《健康上海行動》明確提出，加強心理健康服務能力建設，廣泛開展心理健康科普宣傳，針對抑鬱等常見心理障礙，促進市民心理和行為問題的早期識別、干預和康復。至2022年和2030年，居民心理健康素養水平提升到至20%和30%，抑鬱症治療率分別在現有基礎上提高 10%和30%。如何找准痛點、轉變觀念？如何認識危害、糾正偏見？上海市健康促進委員會辦公室與上海陽光公益基金會攜手啟動「陽光心靈」公益項目，計劃開展「七個一」行動：舉辦一場「520抑鬱症患者關愛日」主題活動；推廣一套情緒自測的專業工具；開展一輪社區全科醫生抑鬱症篩查的專題培訓；舉辦一場抗郁公益演唱會；拍攝一部關於抑鬱症的宣傳短片；開設一個抑鬱症主題微信公眾號專欄；組織一系列有關抑鬱症的線下活動，包括科普、義診、患者沙龍等。
「七個一」的每一項行動，都是一道直指人心的溫暖光芒。目前，「陽光心靈」公益項目已得到上海市健康促進中心、上海市精神衛生中心、上海醫師志願者聯盟等幾十家單位和機構共同響應，未來希望動員更多社會力量加入隊伍、參與活動、營造氛圍、形成合力，以「七彩陽光」驅散抑鬱、照亮心房，讓患者卸下「面具」、遠離「陰霾」，在包容與關愛中重塑價值、重拾信心，重新回歸正常生活；讓公眾科學認知、及早預防，同時進一步整合社會資源，探索建立「全人群、多部門、綜合化」的社會幹預機制，提升市民心理健康素養水平，為高品質健康生活搭建更多「橋樑」、傾灑更多「陽光」！
作者：上海電台記者呂春璐、通訊員宋瓊芳
實習編輯：王佳音
編輯：王宇迪
責任編輯：包露