之前盛傳木瓜是能豐胸的，但隨著網絡的容易發達，已經有相關研究人員表明，木瓜對豐胸是沒有多大的用處的，但是木瓜還是有美容養顏的功效的，因而受到女性的歡迎，今天要說的是我們平時吃木瓜要注意什麼呢？
木瓜營養豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁。木瓜中富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質鐵、鈣、鉀，還含有天然植物"多糖"、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種胺基酸中包括了全部人體必需胺基酸。
所以木瓜有著很強的抗氧化能力，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
吃木瓜的好處大家都了解了，那說說吃木瓜的禁忌。
1.木瓜+南瓜
會降低維生素C。南瓜有健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩的功效，並有中和致癌物質的作用。但是兩者同食，南瓜中的分解酶正好將木瓜中的維生素C給破壞，會降低維生素C營養價值，但如果混入一定比例的胡籮卜的話可以抵消這一缺點。
2.木瓜+韭菜
容易引起胃腸不適。韭菜中含量很高的纖維素，通緝促進腸胃蠕動，預防便秘，協助排毒。但是韭菜和木瓜會引起胃腸消化不良，一起食用會引起胃的反酸等不適，對於胃腸虛弱或消化不良的人群最好不要同時食用。
3.木瓜+蝦
引起腹痛頭暈、食物中毒。木瓜具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，還有美容護膚養顏的功效。而蝦是一種高蛋白低脂肪的健康食品，老少皆宜。然而蝦中含有砷（對人體無害的砷），與木瓜中的維C相遇會轉化為有毒的砷，故對於大量食入或肝功能有損害的人群不宜同食。
需要注意的是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐。而且木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產，所以孕婦也是不能食用的哦。
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