天冷多給家人做這一款早餐,營養又簡單,花十幾元,全家人吃過癮

客家人鐵頭 發佈 2020-01-05T01:03:53+00:00

好像有段時間沒有分享早餐吃法了,現在天氣冷,有很多人都不願意一大早起來做早餐,不僅是怕麻煩,更多的是因為想睡懶覺,我也如此。

好像有段時間沒有分享早餐吃法了,現在天氣冷,有很多人都不願意一大早起來做早餐,不僅是怕麻煩,更多的是因為想睡懶覺,我也如此。

好吧,懶覺要睡,早餐也要吃好,咱們今天就來分享一款簡單營養又好吃的早餐,這一款早餐是我們廣東這邊有名的,相信有很多人在廣東都吃過,現在來教大家在家自己做,步驟很簡單哦。

食材準備:麵條2扎,雲吞皮1小疊,雞蛋1個,青菜1小把,肉泥小半碗,胡椒粉,鹽,澱粉,生抽,花生油,蔥花等。

具體做法步驟如下:

第一步:準備小半碗的肉泥,我這裡買的有肥有瘦的肉,花了8塊錢,打入一個家裡母雞生的雞蛋,再加入一小把媽媽種的蔥花,然後加適量胡椒粉,鹽,澱粉,生抽,把它攪拌均勻。

第二步:肉餡攪拌好後,把準備的雲吞皮拿出來,雲吞皮不會自己弄的話,可以到市場上買現成的,然後在每一片雲吞皮中間加上一點餡料,不用太多,母指大的面積就可以了,然後在雲吞皮四周,就肉餡上面一點的地方,稍微粘上一點水,把雲吞皮不規則的折起來,隨便折都可以的。

第三步:我包的雲吞雖然有點丑,但也很用心包的哦,雲吞包好放一邊備用,這次準備的一點肉餡,包完這些雲吞後還剩下一半,所以大家可以少準備點餡,包雲吞真不需要多少餡的。

第四步:準備一個鍋,鍋中燒開水,把準備好的2扎麵條解散,放進鍋中燙軟,麵條大家可以選擇自己喜歡吃的來。

第五步:麵條下鍋後很快就軟的,一軟馬上夾出來,放到提前準備好的冷水中,把麵條打散過冷,這一步可以增加麵條韌性,吃起來口感非常好哦。

第六步:再起鍋燒適量開水,然後加入適量的鹽,油,蚝油,把做好的雲吞倒進去,用筷子稍微動一下,防止粘鍋,再把麵條從冷水中撈起來放進鍋里,稍微攪拌一下。

第七步:然後蓋上鍋蓋,煮兩分鐘左右,雲吞皮比較薄,肉餡也包得不多,很容易熟的,大家千萬別煮久了哦,煮久了麵條就成麵糊糊了,好了,出鍋吧。

第八步:吃早餐,素菜別忘記準備哦,燙一小把青菜配著雲吞面吃,那吃著才舒服呢,裝好碗後,再撒上點蔥花,吃著更香,當然,不喜歡的可以不加哦。

這一道又香又營養的雲吞面就做好了,喜歡的朋友試一下,廣式有名的早餐,在家自己做,我們一家5口人吃,總共只花十幾元錢,吃好又吃飽,舒服!

【小貼士】

做不好雲吞皮的朋友,最好外面買,不貴,2塊錢可以買到很多片,反正我家買一次可以吃兩餐,做起來方便簡單。

此圖文原創作者:客家人鐵頭

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