@☆：找教練＋請問教練怎麼才能發出三跳不出台的球？怎麼把球發低發短。謝謝！
@范向東教練解答
說說怎麼把球發得又短又低吧。
第一，我們說拋球，拋球高度自己來定，只要超過16厘米就成，但最重要的一點是拋球的這個手離身體要近，不能拋得離身體太遠。
第二，說拉手了。拉手呢不要往後拉得太多，可以稍微往上點拉手，因為你要準備從上往下切麼，這樣更容易發短。
第三，擊球點。擊球的高度，球拋起來以後下降離球檯十幾公分差不多二十公分，根據自己的身高來定，但是不能太高，太高切的時候就容易球高了，太低了呢，就容易下網或者容易出台。
第四，第一落點。擊出去的球落在自己球檯上的位置應該是在中間的位置，千萬不要離網太近，這樣容易下網；也別發到底線上，因為發到底線上是髮長球的方式。
第五，動作。前面這些都有了呢，要發出質量，就要看發球的力量、動作，最關鍵的，尤其是直板，力量需要落實到板頭上，這就需要手指配合發力，後面三個手指和大拇指、食指的轉動，你甭管發側旋還是轉不轉。
很多業餘球友只想把球發得特別轉，然後就特別用力，肩膀哦、胳膊呀都掄得很開，這樣不利於控短。
發球手指帶動手腕的突然的加速動作是發出旋轉不同的短球的關鍵。業餘愛好者發不出低和短的關鍵，是拋起球後擊球的時間和發到自己球檯的位置不合理造成的。再有就是剛才說的用力大小的不合理，也是容易發出台的原因。
發球一定要有上身和手的合力動作，比如拋球的時候身子抬起來，發球的時候上身的彎腰，手和身體的方向也是一樣，這樣既利於動作的放鬆，又利於還原接下一板，還有一些隱蔽性能快速迷惑對手。
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