調餃子餡的秘訣!這3種調味料缺一不可,朋友吃了都說香

美食傑官方 發佈 2020-01-06T05:26:14+00:00

現在很多地方都已經開始降溫了嗎,不少人都為過冬做了完全的準備。現在已經到了冬天,大家的飲食習慣也發生了很大的改變,現在有很多人都開始研究起了適合冬季吃的美食。說起冬天的食物,有一種傳統美食是很多人都很愛在冬季吃的,這種食物就是大家都吃過的餃子。調餃子餡的秘訣!

現在很多地方都已經開始降溫了嗎,不少人都為過冬做了完全的準備。現在已經到了冬天,大家的飲食習慣也發生了很大的改變,現在有很多人都開始研究起了適合冬季吃的美食。說起冬天的食物,有一種傳統美食是很多人都很愛在冬季吃的,這種食物就是大家都吃過的餃子。

調餃子餡的秘訣!這3種調味料缺一不可,朋友吃了都說香。現在的餃子口味有很多,餃子的精髓便是餃子餡,拌餃子餡時,大家要記得加點十三香、鹽和香油進去,這樣拌出來的餃子餡才又香又好吃。小編今天給大家介紹的就是美味水餃的做法,大家快來看看吧。

水餃

By blingbling萌噠涵~

配料:

豬肉(瘦) 若干、 豬肉(肥) 少許、蔥 少許、姜 少許、餃子皮 若干、韭菜 適量、醬油 少許、精鹽 少許、香油 少許、花椒油 少許、十三香 適量

烹飪步驟:

1.把蔥,豬肉和羊肉洗乾淨準備好。

2.韭菜洗乾淨,切成小段,放入香油攪拌。

3.把肉和韭菜放在一起,加入十三香和適量的鹽。

4.帶上一次性手套,把肉和菜均勻攪拌。

5.準備餃子皮,圓形和方形的都可以,按照自己喜歡的方式包餃子。當然,也可以試試花式的偶~

6.我第一次嘗試,顏值不太高~哈哈~

烹飪小貼士:

1、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。
2、豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。脂類是細胞原生質以及神經組織重要成分,其中磷脂還可促進體內膽固醇轉運。對健康而言,脂肪具有維護機體營養平衡及抗病免疫功能。
3、豬肉和其他動物肉一樣,含有較多的鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯等必需的微量元素。其中鈣、磷是生長骨骼的營養要素。鐵元素不僅是合成血紅蛋白所不可缺少的,而且還是維持人體正常生命活動最重要的十幾種酶(如細胞色素C、細胞色素氧化酶等等)組成要素;鈉、氯等元素,可以補充有機體消耗的鹽分,同時也是生成胃酸的原料。

大家是喜歡吃煮水餃,還是喜歡吃煎水餃呢?

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