文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

對於女性而言，懷孕生子是人生的一道大坎，對身體也會造成一定的傷害，雖然隨著現代醫療技術的發達，生產似乎變得越來越容易，但是生娃對女性的傷害卻一直存在，特別是生男孩的媽媽們，不僅更痛，而且產後更難恢復，老得更快。

為何生男孩比生女孩更傷媽媽身體？

1、生男孩更痛

根據美國的一項科學研究報告顯示，他們取樣了幾十名健康孕婦跟蹤研究，最後發現生男孩確實要比生女孩更痛苦。

而其主要原因是由於女孩體內有一種抗氧化的防禦能力，能夠減少生產過程對於細胞膜的氧化傷害，那麼在分娩的過程中，其炎症較輕，能感受到的疼痛也就比較輕一點。

但是男孩體內含有的抗氧化防禦能力較弱，那麼產婦的細胞膜氧化程度高，生物分子損傷強，分娩時就會痛感強烈些。

2、身體損傷更大

根據西班牙的相關研究，分娩男孩對孕婦造成的身體傷害也會更大，其主要原因是由於在生男孩時，產婦體內會產生更多的自由基（又稱游離基，一旦數量過多，超出我們人體的清除能力，它就會去進攻我們的細胞膜、核酸、蛋白質等，引發細胞內外環境的大地震），這是最大的幕後boss。

也就是說生男孩時產婦身體產生的過多的自由基會破壞其自身的氧分子，而去勾連破壞其他好的化學分子，傷害產婦的免疫系統，不僅分娩時更痛苦，產後身體素質也可能會下降，所以產後更難恢復，媽媽們老得也更快。

3、養育精力更多

女孩我們一般俗稱是爸媽的小棉襖，而男孩雖然也是小小男子漢，但天性使然，男孩通常都比較調皮好動，精力旺盛，往往需要寶媽們更加耗費心神，勞心勞力。再加上現在社會娶媳婦要花費的彩禮和房車也是壓力父母身上的幾座大山，難免更傷害身體一些。

但是對於媽媽們而言，只要寶寶能平安健康，不論男女，不論生下來時會受多少罪，都是值得的。雖然傷害無法完全避免，但可以通過產後的修復調理來恢復身體，更好的照顧自己和寶寶。

產後應該怎樣護理？

1、產後幾天應該做什麼？

產後兩小時應該及時的排尿排氣，避免造成尿路感染和其他疾病，產後的幾天是最重要的恢復期，應該要按摩子宮，幫助惡露的排出，來促進子宮的修復，聽從醫囑及時的下床活動，幫助腸胃蠕動，減輕腹脹感。

2、產後飲食

不少家庭的誤區是產婦虛弱，應該及時的進補，以便恢復身體和分泌母乳，所以會準備大魚大肉。但其實這樣是不可取的，產後至少半個月內，是不應該吃油膩和高脂肪食物的，這樣不僅產婦虛不受補，奶水不是高質量的。

應該注重清淡與營養的結合，科學膳食搭配，魚肉蛋奶與新鮮蔬果共同補充。

3、產後運動

雖然產後不宜劇烈運動，但是也不能完全躺在床上，這樣反而不利於傷口和身體的恢復，可以儘早下地走動，簡單的活動，但不能過量過重，繁重的家務活最好也交給家人去做。（mt）