月經不調包括月經先期、月經後期、月經先後不定期。月經先期可由脾氣虛、腎氣虛、陽盛血熱、陰虛血熱、肝鬱血熱等引起；月經後期可由血虛、血寒、腎虛、氣滯等引起；月經先後不定期可由肝鬱、腎虛等引起。
月經不調是女性的常見問題，很多人覺得它對於日常生活並未產生太大的影響，因此選擇了忽視，其實月經不調的危害很大，不容小覷。
一、月經不調不僅關係到月經期本身，還可能引發一系列婦科疾病，例如宮頸炎、陰道炎等。
二、月經不調會造成不孕問題。
三、月經不調，特別是月經量較大的女性容易出現失血性貧血，這會間接導致乏力、頭暈等症狀發生，危害身體健康。
四、月經不調可能引起頭疼等問題。
五、月經不調大部分是由內分泌問題造成的，如果不能及時治療，會影響記憶力、加速衰老。
六、月經不調時，很多女性會出現粉刺、痘痘等肌膚問題。
女金丹和烏雞白鳳丸是兩味常用於治療月經不調的中藥。女金丹能解表祛濕、止痛止血，常用於治療感冒咳嗽、胃痛、腰痛、子宮出血、風濕性關節炎等病症；烏雞白鳳丸能補腎養血、調經止帶，常用於治療腎虧血虛引起的月經不調、帶下量多、腰腿酸軟等問題。
如果是由「痰濕」引起的月經不調，盲目服用烏雞白鳳丸的話，可能會加重症狀。
除了藥物治療，改變生活中的一些不良習慣也很重要。
一、長期精神緊張、遭受心理創傷等，都可能導致月經失調。學會自我放鬆或者向他人傾訴，對於自己的身心健康大有裨益。
二、女性經期受冷，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經量少，甚至是閉經等問題。女性在經期要注意防寒避濕。
三、一些女生為了追求苗條身材而過度節食，機體能量攝入不足，體內大量脂肪和蛋白質被過度消耗，導致雌激素合成遇到障礙而缺乏，出現月經不調的症狀。愛美沒有錯，但是不可盲目節食，畢竟擁有健康的身體才是生活的「重中之重」。
四、酒精和香菸中的某些成分可能引起月經失調。不僅如此，吸菸和飲酒對身體還有很多傷害，戒菸限酒才能讓身體更健康。
文/鄔欣彤
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