飲食、運動、藥物都注意了,血糖仍居高不下是怎麼回事?

峻說健康 發佈 2020-01-06T06:41:24+00:00

血糖居高不下,是糖友們最煩心的事了,可如果飲食、運動都注意了,藥也吃了血糖依舊降不下來呢?這時,就應該關注一些容易被你忽視的因素了。 例如牙痛。為什麼說牙病也是糖尿病發生與發展的一大「幫凶」呢?

血糖居高不下,是糖友們最煩心的事了,可如果飲食、運動都注意了,藥也吃了血糖依舊降不下來呢?這時,就應該關注一些容易被你忽視的因素了。
例如牙痛。為什麼說牙病也是糖尿病發生與發展的一大「幫凶」呢?原因在於引起牙病的細菌可產生毒素,這些毒素進入血液後,削弱了位於人體細胞表面的胰島受體的敏感性,從而減少了胰島受體與胰島素的結合量,血糖因此而升高。因此,糖尿病患者要比健康人更加注重口腔衛生,如食後漱口,早晚刷牙,積極防治牙病,若有齲齒應及早拔除。


第二,任何疼痛都不利於血糖控制,例如頭痛、糖尿病足、末梢神經病變引起的疼痛等等。原因在於疼痛可促使體內分泌更多甲狀腺素、腎上腺素、胰高血糖素、糖皮質激素等激素,這些激素可升高血糖水平,加上糖尿病患者本身皆有不同程度的胰島素分泌不足,在這種情況下,血糖自然難以控制。建議患者要重視疼痛的負面影響,準確找到疼痛的根源並消除之。但在疼痛根源未找到前,不要盲目服用止痛藥,以免損傷腎臟,或給血糖控制招來更大的麻煩。



第三,不良的情緒也可通過刺激神經內分泌系統,導致胰島素的分泌下降,腎上腺素、胰高血糖素、糖皮質激素等升糖激素分泌增加,致使降糖藥效力銳減。學會控制情緒,調整心態,儘量避免緊張、焦慮、急躁等負性情緒發生,對血糖的有效控制也是非常必要的。


第四,血糖居高不下,還有可能是因為蘇木傑效應。它是身體對血糖的另一種反應。絕大多數人中,只要血糖降得太低,某些稱為反調節激素的激素就會破門而入,從而使血糖水平增高。在未患糖尿病的個體中,這種效應被胰島素的迅速增加所抵消,從而使血糖降低。而患有糖尿病的患者體內不能產生足夠的胰島素,或者對胰島素沒有反應,從而使血糖升高。糖友若察覺不到自己的低血糖症狀,就會時常發生這種現象,誤以為自己血糖高了,擅自多注射些胰島素或多吃藥,可服藥量過大,又會加重蘇木傑反應,由低血糖反彈成高血糖。解決該問題需提前服藥時間、減少藥量,從而減輕蘇木傑效應。


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