青春期是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期。處於這個時期的中學生，其生理髮展趨於成熟但心理發展還相對滯後。這導致中學生自我獨立意識開始變得強烈，但是情感和內心又很脆弱。中學生的心理問題主要有情緒問題、學習問題、人際關係問題、家庭關係問題、注意力、睡眠和性心理障礙等問題。
隨著中學生心理問題的頻發，心理諮詢也變得火熱，如何能夠更有效地幫助中學生解決好心理困擾，更好地幫助他們面對學習和考試等，不僅是家長希望解決的問題，更是為了使中學生保持心理健康。小編作為三級心理諮詢師，感覺心理諮詢中的寫作作業模式非常好，值得家長學習。
寫作作業是指在一定時間內按照特定主題對個人情感和想法進行表達的寫作。在寫作的時候能夠忘卻生活的煩惱、痛苦、可以釋放壓抑與緊張的情緒等。而心理諮詢正式抓住這一點，從中分析兒童欠缺點，去進行心理改進。心理諮詢寫作作業的主題比較豐富，常見的主題包括：青春期自我意識、性觀念、焦慮抑鬱情緒、衝動攻擊行為、人際關係、能力、性格、興趣、心理健康等。
比如自我意識包括：自尊、自卑、性格、性別認同、性觀念等。自尊：是對自我價值的一種體驗。自尊產生問題的表現就是認為自我價值感難以體現，並由此產生害怕、不安等情緒體驗。很多中學生不願意去上學，就是因為他們覺得自己在學習上必定會輸，容易受挫折，這其實就是一種自尊的體現。
自卑：是一種我不如別人的體驗。中學生尤其是初中生，由於青春期身體發生改變，對自己的外貌關注程度大大提高，一旦外貌不如同齡人，很容易產生自卑心理。性別認同：是對自己男女生理條件差異的接納。有一部分學生不能接受自己的性別，長期處於性別糾結的痛苦中。
性格：是一種穩定和持久的個性心理特徵，體現在對現實的態度和相對固定化的行為模式。很多中學生在學習上追求完美，不允許自己有一丁點的失誤，甚至學習成績已經在重點中學名列前茅，仍然覺得自己還可以更好，這樣的學生很容易因為一兩次成績的下滑而耿耿於懷，進而產生心理問題。心理學正是通過寫作這種方法，發現學生存在的心理問題，並進行矯正的。關於一些心理諮詢寫作的主題及分類下次分享給各位。