有一種疾病就是平時很安靜，一到讓你疼的時候是真的讓人死去活來，嚴重的甚至致命！這種疾病就是膽結石。
有四種人很容易得膽結石，今天看看哪四類人最容易得膽結石。
第一類：愛吃油性食物的人。
比如做菜時食用油放的過多、喜歡吃肥肉、雞皮鴨皮、平時經常大魚大肉毫無節制等。
這是因為，長期攝入大量脂肪，膽囊收縮功能減弱，膽汁一直存放在膽囊中，時間久了膽固醇含量就高了。
這個時候你還不改變這種飲食習慣，繼續高脂肪、高膽固醇的攝入，一直累積，這就是形成膽結石的前身。
第二類：甜食達人。（不包括水果）
包括澱粉類、糖類食物，這些食物在人體中會轉變為葡萄糖，其中一部分用來供能，用不了的一些變為肝糖原儲存到肝臟中，一些成為肌糖原儲存在肌肉中。
大量的糖分就會轉變為脂肪，堆在人體內，包括很多人的「啤酒肚」，就是因為皮下脂肪太多了。
過多的脂肪就會不斷促進膽汁分泌、濃縮，最後沉積到膽管，長期就會導致膽結石。
第三類：早上空腹的人。
之前有很多人來打假，說不吃早餐不會得膽結石，今天再給大家普及一下，為什麼單說不吃早餐會得膽結石！
通常我們認為膽囊是分泌膽汁，幫助我們消化食物的，實際上，膽囊是不分泌膽汁的，分泌膽汁的是肝臟。
膽囊位於肝臟下面，它的作用類似一個倉庫，幫助人體將肝臟分泌的膽汁儲存起來，再加上水分、電解質重新再吸收，使得我們的膽汁更加稠厚。
在我們晚上吃完飯以後，身體開始休息，食物通過十二指腸會產生膽囊收縮素，使膽汁一直在濃縮，到早上的時候，不吃飯，膽汁繼續濃縮水分，會變得非常稠。
長期下來，就會成為膽結石。
第四類：減肥人群。
不要驚訝，不吃肉還不行！減肥的人多數都會以蔬菜、水果、代餐粉或者是地瓜土豆這類澱粉豐富的食物為主。
膽汁的作用就是用來消化脂肪，但是長期缺少脂肪、蛋白質、膽固醇這類食物，就不能刺激膽囊的收縮，膽汁在膽囊內一直堆積，很容易形成膽結石。
人體的能量攝入減少了，就會動用之前體內的脂肪、膽固醇，這種通過節食減肥，燃燒的是脂肪，但是這段時間膽固醇就會釋放過多，包括我們膽囊內的膽固醇。
這樣久而久之就會形成膽結石。
這四類人群有你嗎？學會科學飲食科學減肥，對身體才會更有幫助！