靈芝是咱們比較熟悉的一種中藥，但是大家不一定完全了解它的功效，同樣大家不完全的了解靈芝，所以在日常生活中也不知道怎麼樣選用比較好，那麼接下來我們就一起來看一看如何選用靈芝吧！
一、如何選用靈芝？
1、靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價值很低。
2、很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內蒸煮，經蒸煮後的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購買時，一定要選擇未經蒸煮過的靈芝。
二、人工培植靈芝和野生靈芝有何分別？
靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有數十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、胺基酸、蛋白質、有機鍺和微量元素等。人工培植靈芝由於其生長環境可科學控制，有效成分較野生靈芝穩定而且能在短時間內獲得，但有機鍺和微量元素往往不易產生甚至欠缺，這是其自有的缺點。因此，在條件許可的情況下，最好把人工培植靈芝和野生靈芝混合食用，以達到互補的最佳效果。
三、靈芝是否越老越好？
不一定。靈芝的有效成分除了靈芝酸會隨著靈芝的成長而增加，其他的會隨著靈芝的成長與日俱減。一年生左右長成的靈芝質量最好，如果靈芝成熟時未採集，經過3年左右，其有效成分就開始自行分解，因此不宜食用。
四、靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？
不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。靈芝酸A的味道最苦，而靈芝酸D和赤芝酸B幾乎沒有苦味。靈芝的功效並非由某一個特別的成分決定，而是許多成分的複合結果。
本文有關於如何選用靈芝以及靈芝是不是越老越好的相關問題就為大家介紹到這裡了，相信大家從文中的相關介紹中也看出了靈芝並不是越老越好同時也並不是越苦的靈芝代表其功效越好，所以大家不要被這些給誤導了。