拒絕垃圾食品,色彩繽紛的小零食,讓孩子童年吃得健康,玩的快樂

印象的烘焙時光 發佈 2020-01-06T11:00:37+00:00

迷你多彩華夫餅​ 每一個孩子的健康成長是家長心頭最重要的事,今天吃什麼?吃什麼最健康?…一定是每個媽媽都經常要考慮的吧!雖然孩子們喜歡吃各種的洋快餐,膨化食品,恐怕沒有哪個媽媽會任由他們隨便吃,並不是咱嫌貴吃不起,大家都知道裡面含有大量的添加劑以及過量的油脂,會引起各種的副作用。

迷你多彩華夫餅​

每一個孩子的健康成長是家長心頭最重要的事,今天吃什麼?吃什麼最健康?…一定是每個媽媽都經常要考慮的吧!雖然孩子們喜歡吃各種的洋快餐,膨化食品,恐怕沒有哪個媽媽會任由他們隨便吃,並不是咱嫌貴吃不起,大家都知道裡面含有大量的添加劑以及過量的油脂,會引起各種的副作用。

那經常給孩子自製一些可口的小零食,孩子也就不會總想著要吃那些的確是不健康的食物,當然偶爾吃吃也不會有什麼太大影響。

最近做華夫餅比較多,因為簡單快手啊,今天做的是多彩迷你的,小小個,萌萌噠,軟軟噠!使用了抹茶粉、可可粉、紅絲絨液、香草膏,你也可以換成其他的色彩來做,例如用菠菜汁,南瓜、紫薯、蝶豆花汁等上色,也都是健康的天然色素,娃娃吃,也可以放心使用哦。

之前寫的兩個食譜有麵糊版和夾餡版,大家也可以參考。我今天用玉米油來做,也會更方便一些。這個打面的程度不需要出手套膜。對於用沒有機器用手揉面的小夥伴也是難度不高。喜歡的可以試試噢。我用的是輕食機的華夫餅盤比較小,一次最多只能放三個,用燃氣的盤一般會比較大一次,可以多放幾個,具體的烘烤時間還是要看情況來定,中間可以打開看一下上色情況,微微上色就可以。考的時間久會比較硬,孩子吃會比較費勁。

【所需食材】

麵糰部分:高筋麵粉160克,低筋麵粉40克,即發乾酵母2克,細砂糖30克,鹽2克,玉米油15克,奶粉12克,全蛋液35克(約一個蛋),牛奶100-105克左右(根據麵粉的吸水率適當的上下調整,預留5%-8%左右)分成20個,每個麵糰大約在20克左右。

色粉部分:可可粉、抹茶粉、紅曲粉、紅絲絨液等

1,配方中的所有食材稱量好倒入大點的容器中,用筷子或刮刀攪拌成絮狀,沒有乾粉,然後揉成光滑的麵糰。這裡的水用常溫水就行,不要用溫水來揉面,因為我們還要加入其他的粉類,加溫水會加速發酵。

2,麵糰揉的稍微柔軟一點,因為等一下我們還要加入可可粉和抹茶粉進去。

3,​把揉光滑的麵糰揉分成4分。可以根據你想要做的顏色,分成相應的等分。

4,分別加入抹茶粉、可可粉、紅絲溶液、香草膏。沒有的,可以用其他的顏色來做。紅色也可以用紅曲粉少加一丟丟就可以,紅曲粉熟以後顏色會變得特別紅,不要用多了。

5,再把色粉加進去以後,用手掌的根部去搓揉麵糰。讓色粉均勻地滲入麵糰,整個的麵糰顏色均勻。

6,都揉光滑以後。這裡說一下,心急的小夥伴也可以直接分割整形。也可以讓麵糰在溫暖的地方發酵,到兩倍大以後再來做。看大家的時間來合理安排,都是可以的,有不清楚的可以留言問我哦。

7,發酵到兩倍大以後,每一個麵糰分割成4份。分成20個,每個麵糰大約在20克左右。

8,因為我們今天做的是迷你的,比較小。每個小麵糰收圓。可以讓小朋友來幫忙啊。放到油紙上,或者不粘的烤盤上。

9,輕輕按兩下,呈扁平狀,然後放到溫暖的地方去發酵20分鐘左右。溫度低的話時間需要相應地延長,發酵的時候濕度不要太大。待會兒拿麵糰的時候會沾手。

10,麵糰發大一圈,拿起麵糰變輕就差不多可以了。

11,機器提前預熱兩分鐘,因為是上下盤都可以加熱。所以不需要翻面,如果是用燃氣的裡面烤好後需要翻面再烘烤。預熱好後放入2、3個餅胚。

12,然後扣上機器的蓋子。當然你也可以一個一個的放。 不過那樣做的時間會比較長也費電是不是?放進去以後會看到機器的側邊有很多熱氣飄出來。熱氣散差不多的時候華夫餅也就好了。我這個每個大約是一分半到兩分鐘左右可以好,具體的時間還要看機器的。

13,喜歡吃脆一點的,可以讓他在裡面多烤一小會兒。依次全部都做完。

14, 一個一個邊做邊吃,邊吃邊玩。色彩繽紛的迷你華夫餅你喜歡嗎?不知不覺已經到了傍晚,窗外的夕陽已經落下。

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