大醫本草堂

訂閱

發行量:483 

才23歲!小伙只是拉肚子竟被查出這種病!這個習慣馬上改

這兩天,浙江海寧23歲小伙阿東(化名)每天都陷在懊悔中。他本以為只是單純的拉肚子,結果一查竟被查出得了……醫生告訴他:他的這個病,一輩子都無法根治。而罪魁禍首,就是他這五六年來的一個壞習慣!很多人夏天每天都會這樣做!才23歲!

2020-01-06 15:31 / 2人閱讀過此篇文章  

這兩天,浙江海寧23歲小伙阿東(化名)每天都陷在懊悔中。他本以為只是單純的拉肚子,結果一查竟被查出得了……醫生告訴他:他的這個病,一輩子都無法根治。而罪魁禍首,就是他這五六年來的一個壞習慣!很多人夏天每天都會這樣做!

才23歲!竟被查出…

前幾天,海寧23歲的阿東上腹一直一陣一陣地痛,還不停的腹瀉。阿東向來身體不錯,這次腹瀉卻格外嚴重,於是他就到醫院檢查。沒想到這一查,診斷結論把他嚇壞了!

接診醫生擔心腹瀉會引起低血糖,讓他做了葡萄糖測定,測定結果卻令人震驚:血糖竟高達18.8mmol/L!正常人是3.9-6.1,這和本以為的低血糖完全相反!

擔心阿東的糖尿病會引起更嚴重的疾病,醫生立刻讓阿東去化驗了小便,檢查結果顯示,再發展下去就會引起糖尿病酮症酸中毒。

啥是糖尿病酮症酸中毒?醫生介紹,糖尿病酮症酸中毒是個非常兇險的疾病,嚴重起來會脫水、喪失意識、多臟器功能衰竭,如果沒有及時治療,非常有可能會導致死亡。

罪魁禍首,就是這個壞習慣!

阿東今年才23歲,年紀這麼小,怎麼就得了糖尿病?而且據阿東介紹,家裡並沒有親人有糖尿病病史,這就排除了遺傳因素。而且阿東平時身體健康,也沒有免疫系統方面的疾病。究竟是什麼原因?

 在醫生再三詢問下,阿東說自己一直嗜飲料如命。尤其是近五六年來,自己幾乎從來不喝水,只要一口渴,就會買飲料喝,尤其是現在夏天天熱的時候,喝得更多,一天下來要喝五六瓶!

有些飲料含糖量高,當它進入人體,就會供給人們大量的熱量和糖分。過高糖分會促使胰島素產生,導致胰島細胞過度工作,長此以往,就會降低胰島素敏感性或導致胰島素相對不足,增加患2型糖尿病的機率。不僅如此,經常喝飲料,還會引起心血管等方面疾病。

痛心:這病要跟他一輩子

糖尿病一直是很多人眼裡的「洪水猛獸」。對於阿東小小年紀就得了這種病,醫生也感到很痛心,據了解,目前糖尿病依然是無法根治,一旦確診需終身用藥治療。

也就是說,這病,要跟阿東一輩子!

更讓人擔心的是,糖尿病患者如果長期沒有控制好血糖水平,還會引起很多併發症:白內障、心臟病、中風、下肢潰瘍、糖尿病腎病甚至發展成腎衰竭……

糖尿病典型症狀

醫生提醒,糖尿病的典型症狀有以下四種:

01

食量增加

糖尿病症狀表現為多食。糖尿病發生以後,患者因為體內大量的尿糖丟失,身體處於半飢餓的狀態,需要通過進食及時補充能量,此時,糖尿病患者的食量就會增加。

02

尿量增加

糖尿病症狀表現為多尿。小便次數增加幾乎在每個糖尿病患者都會出現,有的患者一晚上要起夜很多次,無法睡個安穩覺。糖尿病多尿症狀是因糖尿病患者體內的血糖濃度過高,導致排出的尿糖增多,相應引起尿量也增多。

03

飲水量增加

糖尿病症狀表現為多飲。由於糖尿病患者尿量增多,身體中的水分丟失過多,會引起細胞內脫水,刺激神經中樞,出現煩渴,因此會出現頻繁喝水,每次飲水量和飲水次數都增多。

04

體重下降

糖尿病發生以後,患者因身體中產生的胰島素不足或胰島素敏感性下降,不能充分利用葡萄糖,從而使脂肪和蛋白質分解加速,導致人體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗,再加上水分的丟失,患者會出現體重下降的表現。

遠離糖尿病:管住嘴、邁開腿

如果家族中有糖尿病遺傳史或孩子過胖,要定期帶檢查血糖、尿糖,做到無病早防,有病早治。平常,也應該注意合理飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多運動增強體質。

管住嘴

1.

早餐最重要

吃早餐有助於增強飽腹感,進而控制午餐和晚餐的攝入,防止超重。

2.

多吃全穀物

多吃大麥、小麥、玉米、燕麥等全穀食物,可以減緩人體吸收碳水化合物的速度。

3.

少喝甜飲料

口渴的時候,儘量喝白開水、礦泉水,避免糖分多的軟飲料。

4.

適當減飯量

「微胖」人群可以每天適當減少食物攝入量。

5.

平常多喝水

每天保證充足飲水量,有助於充分利用血液中的糖分,使之穩定。

6.

多吃豆製品

大豆中的大豆異黃酮有助於降低血糖水平。

7.

常喝綠茶

喝綠茶有助於去除體內危害健康的自由基。另外,綠茶有助於保持血糖穩定,預防或控制糖尿病病情。

8.

徹底戒菸草

每天吸菸20支,糖尿病風險增加88%。

邁開腿

1.

努力減「肥肉」

超重會增加糖尿病風險,體重減輕10磅(約合4.5公斤)可顯著降低患糖尿病的風險。每天至少鍛鍊30分鐘,可以保持健康體重,促進胰島素敏感性

2.

經常曬太陽

常曬太陽而攝入足夠的維生素D,有助於增加胰島素分泌量

3.

保證睡夠覺

缺乏睡眠容易導致體內壓力激素升高,進而影響胰島素分泌,導致血糖失衡。


【主要成就】

腎病診療中心主任,山東省首批中醫優秀學科帶頭人,山東省名中醫藥專家、2016年山東省十大醫德標兵。

【擅長項目】

糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫、中西醫結合治療腎臟病有獨到見解,並對高脂血症、乳腺小葉增生症有深入的研究,治療男科、婦科相關疾病等。


如果您有腎小球腎炎、腎病綜合症、急性和慢性腎功能衰竭等方面的問題要諮詢,也可點擊頁面下方的了解更多。





文章標籤: