說到喝茶，不僅我們普通老百姓喜歡，平日裡很多明星也有熱衷茶文化，喜愛品茶香的人。有時明星的工作壓力很大，工作時間更是晝夜不分，雖說咖啡可以提神，但是喝多了容易傷身體。茶就不一樣了，不僅能提神，還能緩解壓力，能使人心境逐漸放鬆。所以娛樂圈很多明星喜歡喝茶。

首先比較知名的要屬劉德華，近年來，華仔很少在螢幕前亮相，他現在更喜歡安靜平和的生活步調。而書法和喝茶，是他現在生活中最喜愛的兩件事。甚至為了熱愛的茶，參加了一檔綜藝節目《茶道真兄弟》。他說，能通過茶讓他悟出人生哲理"茶禪"，讓他在面對各種人生挑戰時，都能用處之淡然的態度去面對。

另一位知名的愛茶明星就是張國立老師，大家都知道國立老師為人非常謙遜低調。之前如果不是新聞報導，大家都不知道他曾經炸浮冰救科考船的事跡，也為南極科考事業做出巨大貢獻。這樣一位淡泊功名成就的人，生活中竟是位愛茶成痴的人，傳聞，國立老師唯愛普洱茶，家中屯的普洱茶竟多達60斤，數量實在驚人，可見他有多愛喝茶。

除了明星，我們普通人的日常生活中更是，"寧可三日無鹽，不可一日無茶"。茶在中國人心目中的地位是舉足輕重的。茶也被列為世界第三大飲料之一。尤其是逢年過節，家中的茶几上，茶杯茶具從不缺席。閒暇之餘，約上三兩好友，在家中喝茶敘舊，品品茶香，聊聊過往，愜意哀哉。而茶對於身處異鄉的遊子來說，在他鄉喝上一杯家鄉的濃茶，也就等於品嘗了家的味道，孤單時可解思鄉之愁。

有人說茶就像人生縮影，茶從初飲時的微苦青澀，再到回味後的清香甘甜，就像經歷了整個人生過程一般的曼妙。喝茶能讓人心境平和，從容，在品茶時，也能引發對人生的思考，使人更加聰慧。如果講喝茶的好處，怕是要續上數杯茶也敘不盡道不完。

茶，初始是為解渴，一旦融進了溫熱，濃濃的茶香賦予人滿滿的暖意，寒冷的冬季，喝上一杯熱乎乎的茶，不僅暖身還可以暖心。

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在課程中能學到茶的放放賣面，比如冬季適合喝的茶。

並不是所有的茶都適合在冬季喝，你知道那冬季適合喝哪些茶呢?

普洱茶

冬天氣候寒冷、陰涼又乾燥，人的身體缺乏熱量就會感到手腳冰涼，為了使身體暖和些會攝取一些高熱量的食物。但是吃多了容易消化不良，這時候就需要喝杯普洱茶，它能很好的調節人體內部循環，增強消化系統的運行，還有降血脂、降血糖的功效。普洱由於產地和工藝屬性不同，又分成生茶和熟茶，生茶口感清爽，去油脂效果比較好。熟茶口感醇香，起到暖腸胃的效果。

紅茶

紅茶屬於暖茶，也屬於養生茶，它的性味甘溫，在冬季喝上一杯可起到提升人體陽氣的功效，紅茶中還富含大量的糖與蛋白質，在寒冷的冬季，可以對身體起到防寒抗冷的作用。也能預防流感，屬於極好的養生茶。

烏龍茶

烏龍茶也屬於養生茶，它的口感醇香天然。它屬於半發酵的茶，茶性溫熱適中，不寒不熱，冬天喝既能潤膚也能潤喉。外出出差旅行，可備上一些，可緩解口乾舌燥症狀。

花茶

花茶分為很多種類，有桂花、玫瑰花、茉莉花都適合在冬季引用。像桂花，茶性溫和，對養胃暖胃有很好的效果，也可以緩解肚子痛。玫瑰花茶富含豐富的維生素A、B、C、E能促進血液循環，美容養顏最佳飲品。茉莉花茶可以抗輻射，對身體循環系統、代謝功能都有調節作用。

希望這幾款茶能在寒冷的冬季，為你帶來濃濃的暖意。

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