出軌，已經成為當下婚戀關係中非常重要的一個話題，很多親密關係的破裂都和一方或者雙方的出軌有關，在這樣的背景下，控制潛在的出軌風險，似乎成了很重要的事情。什麼樣的人，更容易出軌呢？可以從以下幾個特徵來了解。
1. 過於自戀的人愛出軌
病理性自戀，在臨床心理診斷上，算是一個疾病類型。它指的是，一個人對於自我的認知和實際情況有些偏離，對於自我的感覺過分誇大，總覺得自己特別厲害、格外重要等。
一個過度自戀的人，很難平等地與他人建立真正的親密關係，他們對另一半通常表現出兩極化的情感，要麼是過度理想化（過度崇拜）、要麼是過度貶低，而理想化也常常會因為對方一點不好的表現或者過失而全部否定。
對於一個過度自戀的人來說，他不會真正地愛誰，所有戀愛的對象，都是為了滿足他對自己所產生的「我很厲害」的幻覺。因此，對於一個過度自戀的人來說，他們常常會通過出軌的方式，來獲取「我很厲害」、「總是有人崇拜我」等一些幻想性的感受。
2. 共情能力差的人容易出軌
在心理學診斷中，有一些人的共情能力比較差，比如反社會型人格障礙的人、自戀型人格障礙的人等，他們很難真正理解和共情別人的感受，也很難意識到自己的一些行為是否會給別人帶來一些傷害性的感受，這些人也比較容易出軌。
在生活中，怎麼識別共情能力是否差呢？
比如在電影中，你看到一些很殘忍的情節，發現對方沒有什麼感受；在生活中，你想要幫助一直流浪貓而被對方責罵；你把自己工作或生活中一些難過或悲傷的情緒分享給對方，而對方無動於衷，等等，這些特別需要對方共情的時刻，而對方對此都呈現出冷漠、無視、不理解的表現的話，那麼你就要仔細觀察一下，他是否在情感感受上是一個沒法照顧他人的人，如果是的話，就要進一步思考，你是否 願意與這樣一個人建立親密關係了。
3. 責任意識差的人愛出軌
心理學上有一個詞，叫做心智化，它指的是一個人的心理年齡。如果一個人的心理年齡偏低，這意味著，他可能很難承擔起相應真實年齡所需要負的責任。而責任意識差，也會提高一個人的出軌風險。
辨別一個人是否具有責任意識，你可以觀察幾點：
首先，他能否對自己的言行負責任。如果一個人對自己說過的話總是食言，或者總把自己犯過的錯誤甩給別人，這也許並不是一個「這個人很可靠」的信號；
其次，要看一個人如何做選擇。如果一個人在做選擇的時候總是優柔寡斷，其他人的看法總是能夠影響他，說明他的獨立意識可能欠缺，這也意味著他的心智還不夠成熟。
此外，從小事上觀察態度。俗語說「細微可不慎，堤潰自蟻穴」，從很多小事上可以觀察出對方是否心智成熟，比如你們發生爭執的時候，對方是否能夠包容你的不一致，還是錙銖必較，其實都能反映他是否足夠成熟。
當然，我們需要強調的是，不是說只要一個人表現出過度自戀、缺乏共情或者責任意識差，就一定意味著他會出軌，而是說這幾個特徵會提高出軌的風險。更重要的是，一個人是否出軌和家庭環境也有密切的關係，所以我們在關注對方的同時，也要記得提醒自己，不斷提高經營關係、家庭的能力，理解對方，包容對方，和對方一起努力共建一個愛的港灣。（完）
作者簡介 | 楊思遠，又名拉姐。心理諮詢師，心理科普專欄作者。追求有用的反雞湯主義者，擁有積極態度的悲觀主義者。