根據中醫腎的生理功能，腎虛主要有這些症狀：第一，腎藏精不足則有：精少不育，生殖能力減退，不能生育；陽事異常，性慾低下，男子陽痿早泄，女子宮虛、閉經；作強不能，發育遲緩，形體衰老，痿軟無力，健忘、反應遲鈍、智力低下等；第二，封藏失職則有：精關不固，遺精、滑精；第三，開闔失度則有：主水功能失調，水腫，尿少或多尿、尿頻、夜尿多；第四，腎不納氣則有：乏力、短氣不足以息—喘促；另外，若偏腎陰虛則：口乾咽燥，小便黃，大便秘，甚至顴紅，潮熱盜汗，舌紅少苔；偏腎陽虛就有：面色淡白，形寒肢冷，苔白脈沉。
腰痛就是腎虛嗎？
腰痛不一定是腎虛，而腎虛也不只包括腰痛。
腎虛從中醫的角度來講有腎陰虛和腎陽虛，而腰痛僅僅只是中醫腎虛的一個小的症狀。腎虛主要還有小便多、水腫、或者忍不住尿，這些都是腎虛。陽虛的話，可能還會有性功能低下，這都是腎虛的症狀。
但從西醫的角度來講，腰痛更多的可能是感染，還有就是是結石，當然過於疲勞也可能會發生腰痛。此外，外部損傷也是腰痛的一個重要原因。骨頭損傷最常見的就是椎間盤突出滑脫，多發生在很多人彎腰提起重物的時候。上了年紀的人，特別容易引起骨質增生，這些情況都可以引起椎間盤損傷、脫出甚至是裂開。這也是常見的腰痛。
腰痛在泌尿外科，最多見的是結石和泌尿系感染這兩種。特別厲害的腰痛，我們稱之為「腎絞痛」。一般不太厲害的腰痛，就覺得腎區有點悶痛，或者體表位置引起疼痛，這就要看具體病人的表現，如痛在哪個部位？痛的嚴重程度如何？疼痛有沒有放射？是固定一個地方呢，還是痛了之後往下竄？等等，這些都要具體地看。可見，腰痛既是一個小問題，也是一個大問題，不能忽視。
不同年齡男性怎樣補腎？
男性在四十歲以前，陽氣盛，四十歲以後，陽氣漸衰。不同的體質特性不一樣，當然補腎的方法就有很大的區別。四十歲以前，陽氣充盛，精氣充足，就不能盲目溫腎壯陽，否則可能會耗傷陰精。在四十歲以後，陽氣漸衰，可能就需要溫補腎陽，但亦不可過於追求，還要顧及滋陰填精。