人類的大腦為什麼能從世界上億萬種生物中脫穎而出？人腦神經元總量高達860億個，被稱為宇宙中已知最複雜的機體構造。

在這個系統中，多個神經元、神經元集群或者多個腦區相互連接形成成龐大交錯的結構網絡，它們通過相互作用完成腦的各種功能。

現代科學研究表明，人腦工作時會產生自發性電生理活動，該活動可通過專用的腦電記錄儀以腦電波的形式表現出，在腦電研究中，至少存在有四個重要的波段。

δ（德爾塔）波

頻率為1~3Hz----在極度疲勞和昏睡或麻醉狀態。

θ（西塔）波

頻率為4~7Hz----受挫或者抑鬱，沉悶無聊、情緒低落的狀態。

α（阿爾法）波

頻率為8~13Hz----人體處於清醒但閉起眼睛，什麼都不想的狀態。睜開眼睛（受到光刺激）或接受其它刺激時，α波會立刻消失。

β（貝塔）波

頻率為14~30Hz----正常人清醒、接收外界信息時的狀態。

高興、焦慮、激動等強烈情緒會達到20HZ以上，但也會出現思考問題的時候。當人從噩夢中驚醒時，原來的慢波節律立即被該節律所替代。

在人心情愉悅或靜思冥想時，一直興奮的β波、δ波或θ波此刻弱了下來，α（阿爾法）波相對來說得到了強化。因為這種波形最接近右腦的腦電生物節律，於是人的靈感狀態就出現了。（摘自百度百科）

睡覺狀態：大腦每個細胞的電流形態各不相同，有快有慢，所以就產生出各種頻率的腦電波。在你清醒的時候，腦電波的頻率很快，當你想要進入睡眠或者已經進入睡眠時，腦電波就逐漸減慢。在睡覺時，我們的大腦還是很忙的處於連軸轉的狀態。

在睡眠期間，去甲腎上腺素分泌減少，機體新陳代謝減慢，產熱量降低，體溫也會隨之降低，而低體溫可以加深睡眠的程度，讓你睡的更香，使你的身和你的心都能得到更好的休息，當然這個低體溫只是相對來說，總體還是屬於正常的體溫範圍內的。大腦還會告訴大腦內的延髓，讓它也降低機體的代謝率，讓身體的需氧量也減少，讓呼吸變得更加平緩。

據美國科技新聞網站報導：比起平躺或趴著睡，側著睡對人的大腦更有幫助，側睡有利於大腦進行自我清理。

恐懼狀態：在恐懼時，我們思考方式發生強烈變化。和大腦的邊緣系統與調控情緒系統有關，因此受到驚嚇時，大腦解決問題的方式就會變得絕對，具體以及情緒化。

以色列科學家發現，大腦中一個特定區域在產生恐懼感後會變得活躍，從而使人產生勇氣。 科學家希望據此研製出可以激發「勇氣」中心神經細胞活躍度的藥物，幫助人們戰勝恐懼症。

思考狀態：人類在思考問題時精神處於一個絕佳的頂峰狀態，會把注意力集中在某一事物上 此時的腦細胞會非常活躍。

一項最新的研究首次發現，人類的大腦會阻止我們思考自己的死亡。

大腦結構

大腦外層呈現皺褶樣的，會有皺褶是有意義的，能增加我們腦部的表面積，讓我們的語言、思考、想像，都源自於大腦皮質，這層存有大量的神經元。

左右半球的腦部都可分成四個區塊，分別是額葉、頂葉、枕葉、顳葉。

額葉

額葉是四個區域中最大的一個，它負責認知功能與動作控制，它還是人類大腦半球發展最晚的部分。

身體活動都是靠額葉來下達指令。我們的情緒、智力、推理創造、注意力程度與自身行為都和額葉有直接關係。

它還能抑制一些我們認為社會不同意的行為，讓我們根據現階段狀況去判斷和預測未來發生的事情，並解決問題。

頂葉

頂葉是負責感覺信息的區域。

人們皮膚接觸到的溫度感覺，觸覺、痛感、都會經由丘腦抵達頂葉的感覺區，它能夠分析觸碰感與壓迫感的信息。

顳（nie）葉

顳葉處理我們聽到的聲音和語言，也處理記憶。

能和其他感覺整合、保留視覺記憶、語言理解、和情感關聯，將這些感覺輸入處理成有衍生意義的信息。顳葉也和了解語言有很大的關係，與記憶的形成很有關係。

枕葉

枕葉負責視覺，能處理顏色、光線等視覺刺激。

眼睛的視網膜接受視覺刺激後，傳送信息到枕葉，枕葉解析我們視覺接受到的刺激和信息。

腦幹

腦幹負責維持維持個體生命。

主要是包括心跳、呼吸、消化在內的一系列重要生理功能，均與腦幹有關。

小腦

小腦負責運動調節。

作為運動調節中樞，有大量的傳入和傳出聯繫。大腦皮質發向肌肉和關節的運動信息，都可傳入小腦。小腦對傳來的神經衝動進行整合，通過傳出纖維調整和糾正各有關肌肉的運動，便可隨意將運動保持協調。

接下來到了文末最重要的部分↓

大腦的功能強大，但是要讓它變得更強大！