48歲教授瘦身33斤,三個月時間體重一降到底,老輩人的經驗管用

小甜甜娜吖 發佈 2020-01-06T02:14:36+00:00

我是一個48歲的教授,在我體重還沒有達到137斤的時候,我非常的有自信,因為我身材好,有氣質,所以不管做什麼,都不會感到自卑。

我是一個48歲的教授,在我體重還沒有達到137斤的時候,我非常的有自信,因為我身材好,有氣質,所以不管做什麼,都不會感到自卑。但是當我不知不覺發胖,體重一度達到137斤以後,整個人就不一樣,臃腫的體型,再加上滿身的贅肉,真的是一點形象都沒有,還經常遭人嘲笑和嫌棄,所以我在那個時候就立志要減肥,好在我減肥成功瘦下來了,當初我減肥可是,每天按時吃飯不運動,我的減肥法不一般。


都說女人一過四十就變醜了,確實是這樣的,畢竟失去了青春的女人,就沒有那麼靚麗了,但是我們的魅力依然還在的。一個到了中年的女人,如果保持好自己的身材,保養好自己的皮膚,一樣可以綻放最美的光芒的,不是說中年的女人才是最有味道的嗎?只是進入中年的我們,特別容易發胖,而且還很難減肥瘦下來,一旦發胖就真的是沒有形象和氣質了,所以這也是我們最煩惱的地方,所以絕大多數人進入中年都會小心翼翼的。


一般女人保持身材無非就是控制自己的飯量,能少吃的儘量不多吃,就算聚會什麼的,也要克制自己不要吃,但是能夠做到這些的人是非常少的,我就控制不了自己的食慾,所以我才會發胖的。當然也有人堅持運動不讓自己發胖,說真的這種方法更是難以堅持,畢竟我們每天有工作,有家庭的,每天的事情都特別多,很少有時間去運動,就比如我運動的就很少,不是我不願意,而是真的沒有時間,所以我成為胖子也絕非偶然,是必然的,但是我好在一發胖的時候,就立馬選擇了減肥。


說真的不減肥不行啊,不說自己的體重已經達到了一個高度,而且身材也非常的臃腫,身體很多部位,比如腰身,肚子,大腿,胳膊到處都是明顯的贅肉,家裡絕大多數的衣服都穿不了了,所以減肥是勢在必行的。只是我減肥很麻煩,第一我挨不了餓,所以節食減肥我就不用考慮了,另外我還聽說節食減肥是減不了身體的脂肪的,對身體傷害也特別大。第二我也堅持不了運動減肥,畢竟我這個年齡做強烈的運動是扯淡,輕微的運動也沒有效果,而且運動減肥不僅效果緩慢,而且特別容易反彈。


想來想去我都不知道該如何減肥了,看來就只能吃減肥藥了,但是堅持不到三天我就放棄了,因為強烈的副作用,讓我上吐下瀉,頭暈眼花,四肢無力,還暈倒了一次,這讓我再也不敢嘗試了。後來就在我對減肥不知所措的時候,意外的認識了一位營養師醫生,在她的幫助下,我吃了一種特定的食品。說真的這種食品減肥非常簡便,只需要代替早晚飯就行,而且食品也沒有任何的副作用,所以我就毫不猶豫的選擇了嘗試。


我用這種特定食品減肥,每天按時吃飯不運動,我的減肥法不一般。就這樣我連續使用了三個月,就成功的從137斤瘦到了104斤,說真的我還真的不敢相信自己就這樣瘦下來了,因為真的是太輕鬆了。減肥成功的我一下子變得年輕漂亮了,但是我非常害怕自己會反彈,因為我身邊就有很多朋友,當時瘦下來了,但是沒過多長時間就又胖子,就這樣我心驚膽戰的過了一年左右,現在的自己體重一直沒有上漲,這讓我非常的開心,後來我身邊的朋友姐妹,也都用這種食品減肥瘦下來了。

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