分辨真、假口臭!教你6大口臭治本之法

醫學科普袁大夫 發佈 2020-01-06T02:20:53+00:00

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很多人在睡醒之後,口腔里的怪味就會特別明顯,就像是什麼東西腐敗了一樣。其實這就是口臭,說到口臭,很多人會捂住口鼻,口臭不但讓別人為難,也讓自己尷尬。試想一下,口腔呼出氣體發出難聞的氣味,別人還怎麼敢靠近。

口臭不但會影響人與人之間的交流,還說明身體健康亮紅燈了,希望你重視。

首先我們要知道:口臭可以分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症。

1、真性口臭是指他人能感覺到來自口腔的異味。

2、假性口臭是指自覺有口腔異味但他人無法證明存在口臭。

3、口臭恐懼症是指通過治療後,口臭症狀已消失,但患者仍希望不斷治療。

然後,我們先了解一下口臭判斷方法:

1、口水判斷法:舌頭舔舔手背,口臭的主要來源是舌前的三分之二處,想要自測是否有口臭,可以用舌頭舔一下自己的手背,待到晾乾後,再閉上嘴輕輕聞一下,臭不臭自己心中有數。


2、呼吸判斷法:聞自己的呼吸,用雙手將自己的口鼻捂住,然後向自己的雙手當中呼一口氣,然後用鼻子聞一聞,看看有沒有難聞的口氣,這樣也是最直觀的一種方法。

3、舌苔判斷法:刮自己的舌苔,正常來說,人的舌苔是薄薄的一層,沒有什麼特別的氣味。有口臭的人,舌苔會比較厚,可以刮自己的舌苔試一下,聞聞氣味,再看看顏色,有口臭的人,舌苔聞起來很臭,而且顏色也會發黃。

最後,有了口臭我們怎麼辦呢?下面就來為大家介紹幾種除口臭的偏方。


1、綠豆百合湯:

綠豆百合100克和綠豆500克加入鍋中浸泡30分鐘,大火煮開後轉小火煮開至綠豆開花,加入250克白砂糖即可食用!對於口臭效果超好。


2、薄荷葉口臭治療法:

若可以獲得新穎薄荷葉,也可以應用薄荷葉來去除口臭。只有將薄荷葉放入口嚼,薄荷葉中的自然精油即會散發幽香,使口吻清爽,去除異味與口臭。

3、茶葉口臭治療法:

喝剩的茶葉不要拋棄,將茶葉搜集起來冰鎮在冰箱中,應用時取出過量,放入口中用嘴嚼,茶葉可以有效地消除口中的異味,並為口腔帶來幽香,有效地潔凈口腔。

4、苦丁茶

苦丁茶聞起來特別清香,而且營養價值很高,雖然喝一口,口感有點苦,但是越喝越有味道,有種甘甜的回味,而且苦丁茶中含有多酚,這種物質可以殺死導致口臭的細菌,讓口氣保持清新。

5、薑片口臭治療法:

廚房裡用剩的薑片也有許多妙用,取一些乾的薑片,切成碎片狀,放入小袋中,你可以隨身攜帶著。

6、需要注意的是胃腸疾病患者一定要注意休息,適當鍛鍊,生活樂觀積極點。


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