這種餅既是美味的零食,又是營養豐富的早餐,大人小孩都愛吃

小圖美食世界 發佈 2020-01-06T02:42:39+00:00

在我們的生活中,山藥是平日裡最常見的一種蔬,它因口感綿密,營養價值非常高,受了我們大家的喜歡,而且它還能入藥。平常大家基本上都是把山藥用來炒菜或者是煲湯。今天小松教給大家山藥的一種新做法,用山藥來做山藥小餅。

在我們的生活中,山藥是平日裡最常見的一種蔬,它因口感綿密,營養價值非常高,受了我們大家的喜歡,而且它還能入藥。平常大家基本上都是把山藥用來炒菜或者是煲湯。今天小松教給大家山藥的一種新做法,用山藥來做山藥小餅。這款小餅子和面時一滴水也沒加,完全靠的是山藥泥和一個雞蛋的功勞,烙的時候也要注意不要加油,就是小火干烙,無油更健康,而且就算給小孩子手拿著吃也不至於弄髒手,特別方便。

山藥小餅吃起來口感綿中還帶有一絲絲的甜味,在我家這道山藥小餅經常用來做早餐,大人、小孩都非常喜歡吃,而且多吃也不怕消化不良。另外山藥中含有多酚氧化酶、澱粉酶等一些物質,可以幫助我們脾胃的消化和吸收,經常食用可以起到健脾養胃的功效,所以胃脾胃不好的朋友可以多吃一些山藥。山藥餅小巧可愛,做好的成品外面焦黃裡面蓬鬆,帶著淡淡的甜味,口感軟軟的真的特好吃,不僅可以當作零食來吃,也是可以當做早餐來吃的。其實做做法也很簡單,使用電餅鐺就能做出來香甜美味的山藥小餅,下面就和大家分享下具體的做法。

山藥小餅用料:鐵棍山藥1根、雞蛋2個、酵母適量、白糖適量、麵粉適量;

山藥小餅乾的做法:

1、一根山藥蒸熟,壓成泥。最好買鐵棍山藥,一定別用菜山藥哈,要用這種面面的口感的鐵棍山藥才好吃,菜山藥咋整都是脆的不適合做成餅子。

2、加入兩個雞蛋,適量白糖,適量酵母粉!攪拌均勻!

3、再加入適量麵粉!麵粉根據山藥的量添加。能揉成軟軟的麵糰就好!

4、擀成稍微厚點的面片!找個杯子蓋啥的!壓成小餅!

5、然後,蓋保鮮膜醒發一會!家裡保鮮膜用完了,我撕了保鮮袋來用。

6、小餅發起來了放入電餅鐺!等上面還會彭大後,反面烙一會就好了!

7、揀出來放一起繼續烙下一鍋,趁熱吃又軟又香比麵包都好吃,放在保鮮袋裡即使晾涼了也不硬,涼著吃也行,當孩子加餐最合適不過了

因為每家的山藥品種不同,含水量不同,所以加的麵粉量只能作為參考,你要根據麵糰的狀態決定你的麵粉量,總之能揉成光滑的麵糰就行,一定要二次醒發半小時再烙,成品特別蓬鬆。

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