上廁所時,若發現這3種情況,是肝在向你求救,暗示已經有肝病了

老程健康談 發佈 2020-01-06T04:37:07+00:00

現代社會競爭越來越激烈,人們的生活工作壓力也越來越大,為了獲得更好的生活,拼學歷,拼經驗,拼時間,拼精力,甚至拼健康,結果忽視了對身體的保養,也就不可避免的導致身體的各器官出現一些健康問題。因此,對於身體各器官出現了病變,要早發現,早治療。那麼如何發現器官的病變呢?

現代社會競爭越來越激烈,人們的生活工作壓力也越來越大,為了獲得更好的生活,拼學歷,拼經驗,拼時間,拼精力,甚至拼健康,結果忽視了對身體的保養,也就不可避免的導致身體的各器官出現一些健康問題。

因此,對於身體各器官出現了病變,要早發現,早治療。那麼如何發現器官的病變呢?

當我們身體器官出現問題都是會你發出求救信號的,只是很多人往往不注意,這就造成了很多病明明早期發現是可以治好的,卻在不知不覺中拖成了大病,導致無法治癒。

就像我們的肝臟,相信很多人都已經發現,肝病多半是拖出來的。肝臟是個啞巴器官,有了問題早期也不會有什麼大的反應,可是往往一檢查,就到了晚期,那麼我們怎麼可以早早知道肝臟是否出了問題呢?這裡我就給大家介紹一下,肝病早期常有的一些蛛絲馬跡吧。

有肝病的人,上廁所時常見這3個表現

1、小便顏色改變

正常人的小便顏色會是無色透明狀,或是稍微發黃的。如果小便顏色偶爾發黃,一是可能喝水太少,二是可能飲食原因,過幾天都會恢復正常。但是如果你突然發現你的小便顏色發深,變成暗紅色,那麼可能就是肝臟在向你求救了。

如果肝臟出現問題,導致解毒功能下降,一些物質就會隨著尿液一起排出,如果很長一段時間尿液都沒有改變,就一定要引起足夠的重視,趕緊去醫院查明原因。

2、大便顏色有異

如果肝臟嚴重受損,那麼大便顏色就會發生異常,大便的顏色會發白,就像陶土顏色一樣。有的還會帶有血跡,有些人可能會認為是胃不好,實際上是肝臟無法及時分解毒素,只好通過糞便排出來,要是還伴有眼白髮黃,面色萎黃現象,那麼多半就是肝病導致的。

3、大便溏稀不成形

如果是吃壞了肚子,會有拉稀現象,要是排除了腹瀉原因,那麼可能就是肝臟出問題了。因為肝也負責消化,食物的解毒要通過肝臟來進行,如果肝功能受損,無法分解食物中的一些物質,就會造成大便不成形的現象。

所以我們平時上廁所時,不要怕噁心,花一點時間注意一下這幾方面,就可以提前知道自己的身體健康狀況,有病及早治療。

那麼平時要怎麼樣保養我們的肝臟呢?

做好5點來養肝

1、吃飯要有規律,營養要均衡,平時少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物,多喝水可以幫助肝臟排毒,也可以喝些養肝茶,同時要儘早把菸酒戒掉得好。

2、除了吃好還要注意不要熬夜,長期熬夜最傷肝,還會導致身體抵抗力下降。

因為肝臟修復時間是在夜間11點,所以最好是在11點前睡覺,有利於肝臟修復。

3、要加強鍛鍊,運動可以促使血液循環加快,有利改善肝臟功能,而且適量出汗也有利於排毒,因此,建議平時可以選擇適當的健身。

4、樹立良好的心態和保持穩定的情緒

我們常說氣大傷肝,生氣發怒這些不良情緒會加大肝臟負擔,致使肝氣鬱結,氣血不暢,所以一定要保持開朗樂觀的心情,有利於舒肝解郁,對身體健康有好處。

5、有病要尋求醫生幫助 ,不可自己亂服藥,是藥三分毒,藥的毒副作用是很大的,如果有了肝病,一定要找醫生治療,遵照醫生囑咐服藥,才有利於肝臟健康。

希望大家都愛護好自己的肝臟,可以讓它為我們服務時間更長久,讓我們健健康康到老。

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