家庭醫生在線

訂閱

發行量:1788 

這幾款中藥泡水喝能補氣血,還不快試試

氣血是人體之根本,在健康情況下陰陽相對平衡而且氣血調和,當氣血不和時可誘發多種疾病。所以中醫在調理身體時會注意氣血平衡,不妨多吃一些中藥來補氣血。哪些中藥泡水喝能補氣血?1、太子參太子參能入肺經、心經和脾經,不僅含有大量的果糖和澱粉,而且精氨酸及皂苷含量也非常豐富。

2020-01-05 07:25 / 1人閱讀過此篇文章  

氣血是人體之根本,在健康情況下陰陽相對平衡而且氣血調和,當氣血不和時可誘發多種疾病。所以中醫在調理身體時會注意氣血平衡,不妨多吃一些中藥來補氣血。

哪些中藥泡水喝能補氣血?

1、太子參

太子參能入肺經、心經和脾經,不僅含有大量的果糖和澱粉,而且精氨酸及皂苷含量也非常豐富。可達到補氣益血以及滋養強壯、健脾生津的效果。適合陰虛而且體質虛弱的人群,能改善消化吸收功能。若是大病後體虛無力而且自汗,可和浮小麥搭配在一起使用。

2、當歸

當歸能入心經脾經和肝經,當歸根中含有大量揮髮油,揮髮油的主要成分是維生素B12維生素A和蔗糖,即能調經止痛和補血和血,又能潤燥滑腸。可使用當歸來行血鎮痛,調理月經不調問題。能緩解心血虛所引起的健忘失眠以及心悸。同時也能輔助治療氣血瘀滯所引起的腹部疼痛。

3、黃芪

黃芪能入脾經和肺經,含有大量的粘液質生物鹼及膽鹼,另外葉酸、硒以及葡萄糖和蔗糖含量也很高,具有利水消腫、補氣昇陽以及補中益氣效果。可緩解慢性衰弱所引起的全身無力、中氣下陷所導致的子宮脫垂和內臟下垂。另外也能輔助治療周圍神經麻痹,半身不遂以及風濕性關節炎等。

4、生地黃

生地黃能入肝經、腎經和心經。在生地黃塊根中含有大量的甘露醇、地黃素、脂肪酸以及生物鹼等,具有養陰生津和滋陰養血效果。能輔助治療陰虛發熱,吐血及消渴問題。

5、白茅根

白茅根能入小腸經、肺經和胃經,含有大量的鉀鹽、葡萄糖以及少量的葡蘋果酸檸檬酸和澱粉,可達到清熱利尿以及涼血止血效果,能輔助治療多種熱病煩渴。另外也能治療鼻子出血、尿血以及咳血。

溫馨提示

氣血不足的人群可以在中醫的指導下選擇以上中藥來調理,平時要養成良好的生活習慣,保證有充足睡眠,保持積極樂觀心態,規律飲食,避免挑食和偏食。





文章標籤: