30歲的小王是一個普通的上班族，每天朝九晚五的工作，生活十分規矩。兩年前，公司組織體檢，查出小王的尿液有些問題。但是因為平時工作忙碌，小王也仗著自己年輕，便沒有放在心上，更沒有做進一步的檢查。

半年後，小王發現情況不太對，出現了全身浮腫的症狀，才去醫院做了全方面的檢查。結果竟被確診為腎衰竭，這對年輕的小王來說，無疑是晴空霹靂。

小信號不留意，等到發現腎病，甚至拖出尿毒症的時候，才真的是太遲了！

其實在腎病來臨之前，身體已經向你發出幾個隱秘的信號，你能抓住嗎？

在腎病到來之前，身體會出現這三個隱秘的信號

第一個信號是口腔發咸。相信挺多人會在某些時候，感覺到自己的口腔中出現很特殊的味道，有可能是苦澀的，也可能是鹹鹹的，但是仔細想想，自己也沒有吃過重味道的食物，甚至以為是自己刷牙不夠乾淨導致的。

不過，慢性腎炎的患者，口腔發咸是典型的信號，這是由於慢性腎炎的患者腎功能出現異常，導致體內的毒素，比如尿素氮等物質不能及時排出，囤積在體內，再加上腸道中的尿素酶將其分解成為氨，並且刺激腸胃粘膜，導致口腔散發出一股咸臭味。

因此，很多腎病患者也會發現一種現象：自己的病情好轉時，口中的異味也會跟著比較淡，但病情加重時，口中的異味也更嚴重。

腎病來臨的第二個信號是皮膚出現瘙癢不停。很多人以為皮膚瘙癢僅僅是皮膚問題，但根據研究統計，沒有接受透析的腎功能不全患者，出現皮膚瘙癢的機率為百分之二十五至五十九，其中有相當一部分腎病患者，會出現嚴重的皮膚瘙癢。

腎病患者之所以會出現皮膚瘙癢的問題，是因為體內的尿素不能通過尿液排出體內，只能通過皮膚得以排泄，這樣也就使皮膚得到刺激，從而出現瘙癢。此外，由於腎功能異常，身體積累的毒素太多，也會導致周圍神經出現病變，加重皮膚瘙癢的程度。

如果出現難以控制的高血壓，也要小心是腎病來臨前的信號。北京大學第一醫院的張騫醫師認為，出現難以控制的高血壓，很可能是因為腎上腺、腎動脈或者腎臟等出現疾病，引起的繼發性高血壓，這類高血壓是很難用藥物控制的。

有研究表明，臨床上有百分之九十的腎衰竭患者，都患有高血壓，由於腎臟損傷，前期會出現輕度蛋白尿，但後期由於腎小球嚴重病變，腎功能衰弱，會加重高血壓的情況，形成惡性循環。

生活中，除了要懂得及時發現腎病的信號之外，要想養好兩顆腎，還得用對方法。關於如何養腎，國醫大師張大寧提出了三個養腎之法。

國醫大師的養腎之法

張醫師認為，預防寒邪的入侵，是養腎的基礎工作，尤其是中老年人，腎中的精氣沒有年輕時充分，特別容易受到寒邪侵襲，輕者出現感冒，重者會使腎臟受到損傷，造成關節酸痛、發冷。

因此，無論是什麼天氣，都應該預防寒邪入侵，夏季適當使用空調，冬季則要做好保暖工作，夜間睡覺多加棉被。

藥物性的腎損害已經成為不容忽視的問題，張醫師認為，無論是中藥還是西藥，都有可能對腎臟造成損害，譬如慶大黴素、卡那黴素等西藥、馬兜鈴酸等中藥，不恰當的使用，都會引起腎毒性損害。因此，在用藥時，應該在專業醫生的指導下進行。

最後，張醫師認為，注意預防繼發性腎病，也是很重要的方法。譬如糖尿病患者，就很容易影響到腎臟健康，引起糖尿病腎病。因此，自身患有慢性疾病的人群應時刻注意控制自己的血糖、血壓等指標，以免拖出併發症，影響甚至健康。

參考資料：

[1]中醫治療特發性膜性腎病的現狀.實用中醫內科雜誌 2019-12-30

[2]自擬活血解毒止癢湯治療尿毒症患者皮膚瘙癢臨床觀察.河北中醫學院 2019-04-03

[3]糖尿病腎病尿毒症期的血液透析治療效果觀察.臨床醫藥文獻電子雜誌 2018-08-03

未經作者允許授權，禁止轉載