春節快到了，盼望著，盼望著，票已經訂好，只等放假，就回家集中時間大吃大喝。忙了1年，不管掙回多少錢，歡樂還是必須的；探親訪友，各種聚會，喝酒也是難免的。不過，需要先了解，短期內大量喝酒，會給心臟帶來特別的傷害，引起特殊的疾病，假日心臟綜合徵。
假日心臟綜合徵，這個名詞，最早於1978年5月，出現在《美國心臟雜誌》上。當時，有學者觀察到，短期大量酗酒引發心律失常的現象。那些平時沒有心臟疾病史的人，在大量喝酒後，會出現心律失常，最常見的類型是心房顫動，以及心房撲動、陣發性房性心動過速、室性期前收縮。這種特殊現象被定義為假日心臟綜合徵，英文名稱Holiday heart syndrome，簡稱HHS。
在早期的研究中，學者們發現，HHS有1個特點，只要停止接觸酒精飲料，就不會出現心律失常；但是，再次攝入酒精後，HHS就可能復發。HHS會在飲酒後出現心悸、心前區不適、暈厥、呼吸困難等表現，但是，也可能沒有任何症狀。這說明，可能有大量的HHS因為缺少自覺症狀，沒有被發現。因為，心律失常的確認，是需要以心電圖等客觀指標為依據的。喝迷糊的人，沒有昏迷，通常不會去醫院，是否發生過心律失常，就難以得知。
假日心臟綜合徵的發生，與多種機制相關。首先是酒精攝入會干擾心臟的傳導系統；其次是酒精造成心肌纖維不應期縮短；此外，酒精可以使兒茶酚胺類物質的分泌增加。這些因素，分別在病例觀察以及動物試驗中得到了證實。另外，酒精的代謝中間物乙醛，也會導致兒茶酚胺類物質的釋放，導致心律失常。
假日心臟綜合徵概念提出後，引起了較多關注，相關的研究也從多個側面進行了深入探討。2016年12月，《美國心臟病學雜誌》發表的綜述論文指出，長期攝入中等水平酒精者的房顫風險有所增加。酒精增加房顫風險的機制，包括心房電重構、改變自主調節、引起心臟組織纖維化等。每天攝入酒精與房顫風險增加8%相關，攝入烈性酒後風險增加更加明顯。學者們指出，偶然喝酒引起的假日心臟綜合徵，與習慣性攝入中等水平的酒精帶來的房顫風險，有著相似的機制。
《歐洲心臟雜誌》於2017年發表論文，研究者對參加啤酒節的3028名志願者做了研究，使用與智慧型手機相連的心電監護、呼氣酒精濃度監測裝置進行觀察，並且招募了4131名習慣性飲酒者進行對比。結果發現，隨著血液循環中的酒精濃度增加，心律失常的比例也逐漸增加。同時發現，較多出現的是竇性心律失常，並認為與自主神經系統功能紊亂有關。
假日心臟綜合徵的預防，其實非常簡單，措施就是儘量避免攝入酒精。觀察發現，絕大多數的HHS，會在停止酒精接觸的6到12小時內恢復正常心率，少數惡性心律失常需要及時就醫，根據情況考慮是否進行電復律。酒精可以通過多種方式影響心血管系統，除了帶來假日心臟綜合徵外，還會引起心肌病、高血壓、動脈粥樣硬化、心力衰竭等心血管疾病。長期過度飲酒，可以抑制心肌細胞，降低心臟收縮能力和射血分數，導致心力衰竭。因此，喝酒，要悠著點，再悠著點。
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