早上的第一泡尿都有較多的泡沫，而且顏色也很黃，我聽說這是肝腎不好的徵兆，真的是這樣嗎？不用過於擔心，咱先把問題一個一個理清了，你心裡就有個底兒了。
先來說說尿中泡沫是怎麼回事
尿液中泡沫的形成主要與尿液液體的表面張力有關。一般來說，液體表面張力越高，越容易形成泡沫。尿液表面張力的增加，與尿液中的各種成分發生變化有關，常見的有蛋白、 黏液和有機物質增多等情況。一些非病理情況會導致尿液泡沫增多，比如排尿過急，位置過高，遺精，近期飲水過少、腹瀉等導致個體體內水分不足，引起尿液濃縮，都容易造成尿液泡沫多的現象。而就病理情況而言，最常見的是各種腎臟疾病導致過量的蛋白質從腎臟濾過，形成蛋白尿。其特點往往是尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，久久不能消失。此外，泌尿系統感染、糖尿病等情況也會容易引起尿液泡沫的增多。因此，如果你自身無相關疾病，可先通過去除非病理情況的常見誘因，看短期內尿液是否恢復正常。若尿液泡沫仍一直很多，甚至出現頻繁腰酸、眼瞼浮腫等症狀，建議你儘快進行尿常規等相關檢測，以明確具體情況。
再來說說尿尿顏色深是咋回事
尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關，如出汗多，飲水量少，尿液的顏色就會發黃髮深；剛起床時，尿液顏色也較深且氣味重，但多喝水之後，尿的顏色會變淺。 一些藥物、食物也會讓尿液變黃，如服痢特靈，服中藥大黃，可使尿色深黃如濃茶樣，進食大量胡蘿蔔時尿呈黃亮色。除此之外，尿液的顏色，還可能跟肝膽健康狀況有關。當肝或膽發生病變時，尿液會呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。 如果尿長期發黃，還要留神身體有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛。一旦伴有其它症狀，建議去醫院做相關檢查，比如尿常規檢查、肝膽超聲波檢查等。