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感冒是以風邪侵襲人體引起的惡寒、發熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、全身不適為主要表現的常見疾病。病因多為病毒或細菌感染上呼吸道所致。是一種常見病，多發病，發病率較高，一年四季均可發生，以冬春季最常見。因為患病者所感受的病因不同，又因體質及感受病邪的輕重不同，因此，常把感冒分為風寒、風熱兩型。風寒型主要表現為明顯的惡寒，無發熱或微熱，全身酸痛，鼻流清涕；風熱型主要表現為明顯的發熱，少有惡寒、頭痛，鼻流濁黃涕、口乾等。
通過芳香療法，不但可以減輕感冒的症狀，而且還可以預防和減少進一步感染的發生，這是由於植物或精油不但具有良好的殺菌功效，而且能夠刺激人體自身的免疫系統．協助對抗病毒的入侵。效果比較好的植物及精油有：薰衣草、茶樹、尤加利、松樹、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治療感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特別注意的是，通過香熏治療病情未見好轉時，應及時就醫。
精油香熏配方
配方一
組成：薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴
用法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，將植物精油滴入熱水裡，充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，溫度以控制在不燙傷為宜，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘，每日1次，病體康復為止。
配方二
組成：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
用法：將上述精油滴於面巾或手帕中頻頻嗅吸。
配方三
組成：甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶樹精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬精油1滴+肉桂精油1滴
用法：將上述原料攪拌均勻後，配合作頸背及面部輕柔桉摩。每日1次，連續治療5~7天。
配方四
組成：薰衣草精油4滴+茶樹精油3滴+檸檬精油1滴
用法：浴缸內放滿溫水，溫度以皮膚可耐受為度，滴入上述精油充分攪拌後，入浴浸泡15-20分鐘，待身體皮膚毛孔、汗腺張開後，迅速擦乾身體並即時就寢， 每日睡前1次，連續5～7次。
配方五
組成：甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴
用法：將上述原料攪拌均勻後，塗抹在胸部、頸部、喉部等部位，並將全身浸泡在熱水中10-15分鐘，並深深吸入香薰的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。可預防流感的發生。
配方六
組成：肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴
用法：取上述精油滴入盛有溫水的盆內，將雙足入盆內浸泡20分鐘，並作輕柔按摩。每日1次，連續治療5-7天。
配方七
組成：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+檸檬精油2滴
用法：用水氧機或香熏爐蒸熏。