哪些食物放冰箱會變成「毒物」?什麼食物能放、不能放,需要了解

徐醫生說三高 發佈 2020-01-05T13:19:25+00:00

哪些水果放冰箱會變成「毒水果」呢?告訴你什麼食物能放、不能放隨著科技的發展,為了保證食物的生鮮性,人們發明出了冰箱。冰箱的主要作用是將食物營養成分儘量保持完整,延遲食物的毀壞時間。而日常生活中,人們也越來越依賴冰箱。

哪些水果放冰箱會變成「毒水果」呢?告訴你什麼食物能放、不能放

隨著科技的發展,為了保證食物的生鮮性,人們發明出了冰箱。冰箱的主要作用是將食物營養成分儘量保持完整,延遲食物的毀壞時間。

而日常生活中,人們也越來越依賴冰箱。不管是熟物還是生物都放入冰箱中,卻不知有些食物在放入冰箱之後,不僅不會保持其營養成分,還會導致其含有的物質發生質變。在食用這樣的食物之後,不僅味道不好吃,很容易吃出毛病。

那麼日常生活中,哪些水果放入冰箱之後會變成毒水果呢?哪些食物能夠放進冰箱?哪些食物不能夠放進冰箱呢?

首先,相信日常生活中很多人都喜歡吃西紅柿。不管是由於其營養成分,還是由於其口感。尤其是夏天的時候,很多人都喜歡購買價格較為便宜的西紅柿。但其存放方式存在一定的誤區,放在外面容易因外界溫度易水分流失過快、潰爛等。

但若將其放入冰箱內,很可能會成為「毒水果」。 為什麼這麼講呢?就相關研究表明,西紅柿在冰箱內存放的時間過長,很容易出現凍傷、軟爛等情況。這主要是由於其風味失活,大大降低其營養成分,且口感也變得不是很好。

該如何去保存這些存放冰箱後會風味失活的食物呢?

首先儘量購買新鮮的食物,一次不要囤積過多。儘量將新鮮的食物放在室溫存放,要在其沒有發生變質腐爛的情況下食用。

除了西紅柿之外,還有洋蔥、火龍果、香蕉等食物,更適合放在常溫下保存,有利於避免營養成分流失。

而含亞硝酸鹽的綠葉菜、罐裝肉製品、罐裝醃製品等,則需要放入。冰箱內保存,保存時間儘量不要超過2天,儘早食用為好。

關鍵字: