1.百香果
百香果有17種胺基酸、微量元素、維生素等上百種有益成分,有醒酒、美顏、深層排毒、提高免疫力、補腎的功效。
2.秋葵果
秋葵果莢所含的大量維生素c對皮膚很有好處,維生素c是機體合成膠原蛋白所必需的,膠原蛋白可以使肌膚保持光澤和彈性,還可以增強血管彈性,降低血管脆性,要知道血管年輕,人自然就耐老,更能夠排毒養顏、補血養氣,更能提高免疫力。
3.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。
4.桂圓
女性吃桂圓可以補血,可以改善心血管循環、舒解壓力和緊張,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。經常吃桂圓的女人臉色紅潤。因此,許多豐胸配方都是用桂圓做的。桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。而且還能抑制腫瘤細胞的生長,提高免疫力和抵抗力。
5.桑葚
桑葚是一種長在桑樹上的野果,這種水果是補血強身的佳品,對於女性來說,可以令頭髮更加烏黑亮澤,而且桑葚富含豐富的活性蛋白成分,可以促進細胞的免疫力,可以排毒清腸,是不可多得的美容養顏,強身健體的佳品。
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