疾病，是生活中繞不開的話題；癌症，又是疾病中人們最怕觸及的。作為女性來說，在擔心患胃癌、肺癌、肝癌等男女都會得的癌症的同時，還要擔心患乳腺癌、宮頸癌等女性特有的癌症。

每當說起乳腺癌時，大家都會想到患癌的人多為中老年女性，但事實上，乳腺癌已經開始向年輕女性襲來。例如，演員陳曉旭去世時37歲，歌手姚貝娜去世時33歲，歌手阿桑去世時34歲。

乳腺癌越來越年輕化

我國青年女性患乳腺癌，要比西方國家更為常見。我國女性乳腺癌的發病年齡，從30歲開始增加，乳腺癌的平均診斷年齡為45-55歲，比西方國家提前了10年。其中，30-39歲的女性占比達到了20%以上。

我們都知道，年輕人的免疫力好，身體狀況佳，與中老年人相比，患病後治癒的機率也更高。但是，年輕女性患乳腺癌，很容易復發。這是因為，年輕女性患的乳腺癌，多為浸潤性導管癌，侵襲性很強，但是預後很差。

另外，由於腫瘤的體積大、腫瘤細胞低分化、雌激素受體陰性率高、HER2陽性率高、增殖指數較高、容易侵犯到淋巴和血管、骨轉移常見等原因，即便是早期接受了正規治療，腫瘤也很容易復發。

乳腺癌的5個症狀

對於有家族遺傳史、乳房相對結實、有特異乳腺增生、初潮早於12歲、絕經晚於55歲、胸部接受過大劑量放射的女性朋友，很容易得乳腺癌，需要仔細觀察自己胸部的變化：

①乳房腫塊

腫塊多為單發的、質地較硬的、邊緣不規則的、表面不光滑的，而且多數的腫塊多為無痛性的，很少情況下腫塊有隱痛或刺痛。

②乳頭溢液

妊娠期婦女乳頭有溢液很正常，但是非妊娠期婦女乳頭有溢液，例如血液、漿液、乳汁、膿液等，特別是單側乳頭出現了溢液，同時伴有腫塊時，就需要做進一步檢查。

③乳頭變化

乳頭存在凹陷、上翹的現象，乳頭皮膚出現瘙癢、糜爛、潰爛、結痂、脫皮、灼痛等現象。或者乳暈看起來像皮膚過敏。

④皮膚變化

酒窩一般會在臉上出現，很多人覺得臉上長酒窩很好看，但是如果乳房上出現了酒窩，也就是乳房有了橘樣改變，都要引起重視。

⑤淋巴結腫大

不管是身體哪個部位出現淋巴結腫大，都需要引起重視，畢竟這不是一件好事。如果腋窩處出現的腫大淋巴結質地很硬、可以移動，往往乳腺癌已經到了中晚期。

年輕女性乳腺癌易漏診

年輕女性患了乳腺癌之後，不僅很容易復發，而且也很容易出現漏診和誤診的現象。這主要有三個原因：

①年輕女性很容易患乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病，當醫生在臨床觸診時，就很容易混淆；

②年輕女性的乳腺組織密度相對較高，即便是做乳腺X先鉬靶檢查，有時也會掩蓋微小病變；

③如果病灶十分的微小，那麼超聲檢查就很難去確定病變是惡性還是良性的。

所以，年輕的女性朋友，為了自己的健康，還是要做好乳腺檢查工作。

年輕女性預防乳腺癌

自我檢查

①一看

可以在洗澡時、穿衣服時，觀察乳房的外形是否正常；

②二摸

穿內衣時觸摸一下乳房有沒有腫塊；

③三擠壓

擠壓乳房或者乳頭，看有沒有溢液現象的發生。

雖然自我檢查確實能發現一些乳房異常，但這種方式無法替代醫學檢查，而且有些乳腺癌隱藏很深，想要通過自檢發現很難。

醫學檢查

①25-40歲女性

每年可以進行一次乳腺超聲檢查；

②40歲以上女性

每年可以進行一次乳腺超聲檢查，並聯合進行乳腺鉬靶檢查。

提醒：如果家族中有人患乳腺癌，例如媽媽、親生姐妹等，乳腺聯合檢查就應該提前到35歲。

健康生活

①儘可能在35歲前生育，並儘量母乳餵養，最好將哺乳的時間持續到一年以上；

②將體重控制在合理範圍內，不宜太胖也不宜太瘦；

③每天堅持運動鍛鍊身體，可以是有氧運動，也可以是無氧運動，每天保證在30分鐘左右即可；

④飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，少吃富含脂肪、膽固醇、糖分的食物，並做到戒菸戒酒，心情好。

在這裡要提醒各位女性朋友，身體是自己的，有一個健康的身體比身體都重要。畢竟身體是革命的本錢，所以要做好定期的體檢工作。