經常性口腔潰瘍，在專業上稱為復發性口腔潰瘍，主要原因包括：
1、缺乏維生素及微量元素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時會引發口角炎；
2、精神壓力大
工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反覆光顧；
3、胃腸道疾病
反覆口腔潰瘍也可揭示你的身體面臨了腸胃疾病的威脅。從醫學角度來說，很多腸胃疾病的表現中包括了口腔潰瘍的反覆性發作，因為腸胃不適，影響身體對於很多食物的消化吸收，從而影響很多元素的補充；
4、激素波動
有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍，治癒或治癒後下次月經時依然會出現疼痛難忍，主要是體內黃體酮水平增高，雌激素水平降低所致；
5、免疫系統紊亂或免疫缺陷
反覆發生多發性口腔潰瘍，同時或前後伴有外生殖器潰瘍，皮膚出現痤瘡、毛囊炎，眼睛不適、視力下降，應考慮白塞病；口腔潰瘍前後伴有脫髮、顏面部紫紅斑、關節疼痛等症狀時，可能是紅斑狼瘡所致；口腔潰瘍伴有持續發熱、頻繁感染，應考慮血液系統疾病；年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊，應警惕口腔黏膜癌變。
建議：
第一，正常作息。
第二，正常合理飲食、加強營養、補充維生素。
第三，外部保溫，內部也要保溫。
第四，多喝水，勤喝水。
第五：定時排便。