當下社會的經濟水平在不斷的猛漲，超市里可以購買的牛奶種類也是讓人應接不暇。很多寶爸寶媽們在給孩子們的營養補充方面，總是想給予最好的營養物質。但是面對琳琅滿目的購物選擇，可能會出現一大批營養誤區。比如說：認為甜牛奶就是有營養的好牛奶，殊不知這些琳琅滿目的牛奶選擇背後，存在一大批有毒牛奶黑名單。
假牛奶在市場上橫行。
楊小姐在生完孩子之後，面臨著帶孩子和回到公司上班的兩難境地。於是楊小姐和公司商量好，可以放心去休產假，表示在產假休完之後，會全身心投入到工作之中。於是在楊小姐生完孩子之後不到三個月的時間就立即把孩子交給了婆婆去帶，那麼在新生兒的餵養方式上，楊女士選擇了三個月的母乳餵養，和10個月的母乳寄存以及優質奶粉混合的餵養方式。
並且楊小姐在寶寶10個月之後，徹底給新生兒斷了母乳餵養的方式。雖然對於寶貝有愧疚，但是楊小姐基本上在物質條件是讓孩子沒有任何遺憾，有時候，兒子抓著一些乳酸菌飲料，覺得十分好奇時，楊姐姐都會覺得孩子既然喜歡，就會揮手購買一箱。
奶奶看到孩子，母親給寶寶在不斷的滿足物質需求，也沒有過多什麼，她明白作為母親一顆用心良苦的心，所以沒多說什麼。
但是沒想到楊女士的孩子相對而言長得比其他同齡孩子要更加緩慢，而且和同齡的女生相比，發育的更遲緩一些，有時候總是出現一些牙疼，肚子不舒服的，種種情況帶到醫院去檢查才發現各種甜牛奶背後的成分很容易導致孩子長蛀牙，市場上有些假牛奶並不能夠長期使用，有些父母為了滿足孩子的口癮，耽誤了寶貝們正在長身體的營養攝取，所以在市場上得一些假牛奶的營養價值十分微弱。而那些正需要營養補充和處於發育階段的孩子們，適當儘量避免那些甜牛奶和假牛奶，至關重要。
假牛奶主要分三大類。
第1類乳酸菌飲品。有些乳酸菌飲料，它只是打著牛奶的旗號去營銷，實際上這類飲品所含有的營養成分並不是十分豐富，而且乳酸菌這一類的飲料製作過程原理相對而言要比其他貨真價實的牛奶品要更加簡單，而在這類飲料，製作過程中，產品上去添加一些糖類或者其他添加劑都很有可能。
雖然乳酸菌飲品相對而言要比牛奶的甜度更高，更容易取得寶貝們的好感，但是長此以往的去喝乳酸菌飲品，孩子們很有可能會長出一些不健康的蛀牙，因為乳酸菌飲品本身所含蛋白質的含量，也許1%的成分都沒有。長此以往的飲用會導致寶寶們在發育過程中所需營養不達標，直接導致他們的危險程度加深。
第2種優酸乳。優酸乳的製作過程和乳酸菌飲品的製作過程基本上大致相同，而他們兩者的飲料在成分和作用方面也幾乎相同，讓消費者陷入牛奶製品的誤區，實際上這兩類飲品其實都是高糖，高香精，高色素，甚至是富含碳水化合物，而這一類物質不管是大人還是寶寶們，在口感上更青睞於這類飲料，但是長期飲用的話，會使孩子們的營養攝取不達標。
第3種調製乳。不能說調製乳，沒有一點營養，但是它本身是以不低於80%的生牛乳或者是復原乳作為該飲品的原材料，再加上調製乳在製作過程中增加一些添加劑，所以讓調製乳飲品當中所含有的蛋白質成分要相對而言高一點，但是相對於純牛奶飲品而言調製乳的營養，也要相對而言更少。
想要購買營養達標的真牛奶該怎麼做？
第1步看飲品的名稱。在牛奶市場上，國家也有部分的相關規定。比如說製作商在銷售的過程當中，應該在包裝上，讓消費者明確這類飲品是乳飲料還是牛奶飲品，如果是假牛奶，乳飲料上面都有同等字樣。所以家長在為孩子們購買相關奶製品，看名稱很關鍵。
第2步看產品的配料表。雖然說不是奶製品的相關專業人員，但是一般顧客去看牛奶飲品的配料表，基本上可以大致區別該飲品是真牛奶還是假牛奶。所以大家只需要看配料表當中排在第1位的是水還是白砂糖，是提煉乳還是純牛奶等。
如果消費者在購買牛奶飲品時，看到該產品配料表中排第1位的是水，第2位是白砂糖，那麼這位家長手中所拿的產品一定是乳飲料。
雖然說人們的生活消費水平在不斷的提高，消費方式也在不斷的被豐富，但是做好孩子們的安全監護工作，是每一位家長們都應該擔負起的責任和義務，儘管乳酸飲料適當使用可以豐富孩子們的味蕾，但是長期使用或者過分使用，都有可能會引發孩子們不必要的危險。
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