瑜伽理療,新年讓自己帶著健康和幸福回家

健身丸子 發佈 2020-01-06T22:11:35+00:00

今天是年前最後一個班級開課了,就是大家期盼已久的理療班級,看到了很多熟悉的面孔,小擎上著零基礎周末班,都趕著要來上理療課程,我簡直要為她豎起大拇指,早上我剛起床準備洗漱,就看到了她朋友圈發的路上雪景。

今天是年前最後一個班級開課了,就是大家期盼已久的理療班級,看到了很多熟悉的面孔,小擎上著零基礎周末班,都趕著要來上理療課程,我簡直要為她豎起大拇指,早上我剛起床準備洗漱,就看到了她朋友圈發的路上雪景。



我也曾是被理療課程洗禮過的人,課程里包含了7大板塊的問題解決方法,從頭到腳都含在其中,幫助大家發現問題所在,了解問題形成的原因,學會問題解決的方法,讓自己成為自己或者家人的康復理療師。



我在之前的分享帖里剖了好多乾貨,這些乾貨的來源都是課堂,在課堂上的學習,練習,互相之間的交流所得出來的。分享以後收到大家很多的留言,有「一看題目,為我量身打造的!存起來回去練一下」「馬上甩到姐妹群里」「婦女之友」「這篇乾貨太需要了好嗎!「」這真的是2019年最棒的練習總結了「還有好多好多大家的留言,非常感謝大家的關注和留言。



在這個班級里看到大家努力認真,微笑向暖的模樣,我想大家一定會在班級里,收穫別樣的感受。這個收穫應該是從同學們來之前就種下了幸福的種子,我們的莎莎老師,幫大家備置好了行程路線圖,整理好了拖鞋,標註上了每個人的名字,替大家感謝莎莎老師的貼心。



接下來幾天的課程學習大家要努力了哦,因為課程內容乾貨頗多,除了瑜伽體式的練習幫助調整以外,還有很多解剖學知識,手法實操,和運動康復;想要全面吸收一定要在課後或者回去再梳理,我和小擎說我當時每天晚上回去整理完畢都已經12點了[允悲]


所以後來才會有我現在的乾貨帖哈[擠眼]。 未來,大家加油,把老師所授全部帶走,變成更好的自己,成為自己的理療師,成為他人的幸運神。

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