大家好，今天筆者想和大家聊聊關於藝術體操的一些事兒。一位身材苗條的少女，踏著鋼琴奏出的旋律，在墨綠色的地毯上翩翩起舞。動人的舞姿、優美的造型，構成一幅和諧的動態畫面。在這幅活動的「畫面」面前凝思，使人感到生命是美的，美在生命中，美在跳躍運動之中。所以，有人認為藝術體操不應列為體育的一個項目，而應該列為舞蹈更為恰當。
但在西歐許多國家把它稱為現代節奏操或節律操，日本也有人曾經稱之為新體操。這項運動誕生於十九世紀末的歐洲。一九六二年國際體操聯合會才正式承認它為女子競技項目，並於一九六三年在匈牙利的布達佩斯舉行了第一次世界錦標賽。以後，每兩年舉行一次世界大賽。現在，藝術體操已經遍及全球。前年舉行的第十屆世界錦標賽，已經有三十多個國家和地區派隊參加。
而且，它的觀眾不僅眾多、熱烈，而且多是文雅之士。他們大都帶著觀看芭蕾、大型歌劇這一類的心境來到藝術體操比賽的看台上來的。運動員在十二米見方的地毯上，揮舞球、圈、繩、火棒、彩帶這五種器械，在音樂的伴奏下，做著各種連貫的優美高雅的動作來進行比賽。欣賞藝術體操，需要懂得一些基本的專業知識，這樣才會入微有味。藝術體操規定的全套動作，包括擺動、繞環、屈伸、波浪、旋轉、跳躍、平衡、滾動和優美步伐等等。
一般在個人比賽中，規定一套動作要有八個難度動作。其中又要有兩個高難度動作，這八個難度動作中，至少要有三個是用左手來完成的，所以說它比單純的舞蹈難度要大。而且，還要求運動員在比賽時，身體不能處於靜止狀態。一個動作的結束，就是下一個動作的開始。
球操，本來是柔情如水的，但它的動作的難度和密度也是大得驚人。運動員把球輕輕向前拋起，幾乎是同步做了兩個向前大蹬跨，第一個蹬跨和球同時落地，球從地面反彈起來，也正是第二個蹬跨躍起，運動員用後腳尖拍了一下球，皮球又一次從地上反彈向前，這時，運動員又在落地前沖之勢中做了一個團身滾翻，剛好把皮球接住。
這一連串的急速動作，人和球兩次分合，是如此快捷、準確、巧妙。個人單項賽最高分為十分，比賽是用減分法減去比賽中出現失誤的扣分。手中器械只要有一次失手接不住，就被扣去零點五分，就是在十分高難的技巧中，只要手中器械掉地，哪怕是迅速拾回，也要被扣去零點五分。動作的難、奇、險，固然能扣人心弦，而動作的藝術性給人的享受更是妙不可言的。
後來，榮獲第五屆全運會全能冠軍的黃賢媛，她的表演是令人過目難忘的，這除了她天生的麗質和優美的體態之外，她動作的形和神都具有豐滿的藝術魅力。她的棒操有著剛陽之美；圈操在穩健之中透出雄偉的個性；帶操在飄忽不定的舞姿中，顯示出婉約之麗；她那輕飄洒脫，柔情似水的球操，有一股秀麗柔和之情，把動作、體態、表情三者融為一體，體操中有藝術，藝術中有體操。