到了中年，由於氣血的生成減少，消耗增加，身體各器官的功能開始下降，所以也會出現各種健康問題，尤其是以下三種疾病，中年婦女最容易得，需要警惕！
早知早預防3種疾病
1、月經不調
痛經和月經量少是中年婦女最常見的月經不調。中醫認為，肝藏血，肝為女子之先天，肝主疏泄，肝喜條達勿抑鬱。
然而，中年婦女由於上有老下有小、家務活重、工作壓力大，容易心煩、抑鬱、焦慮、緊張。
長時間後容易肝氣鬱滯，氣又為血衰，氣行則血行，氣滯則血瘀，經血排泄變得不通暢，經期甚至出現血塊，痛經症狀嚴重。
此外，肝氣鬱滯可引起肝胃不和，肝脾失調。脾胃是氣血的生化來源。如果肝鬱，會影響脾胃的消化功能。
因此，氣血生成不足。此外，中年婦女的氣血消耗也有所增加。因此，體內氣血嚴重不足。這時，中年婦女會出現月經色淡、月經少甚至月經提早閉經。
2、白帶異常
中醫認為正氣內存，邪不可干。中年婦女的器官功能開始下降，隨著年齡的增長，氣血的生成自然減少，免疫功能呈下降趨勢。
生殖器官、泌尿器官等隱蔽部位易被真菌等細菌感染，引起盆腔炎、陰道炎等婦科炎症。
患上炎症後，會出現外陰瘙癢、白帶異常、下腹痛等症狀，其中白帶異常最為常見，如質地粘稠、顏色黃綠、質地清稀、有異味、形狀如豆腐渣等等。
3、骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是一種全身性骨疾病，其特點是骨密度和骨質量降低，脆性增加，易發生骨折。
調查顯示，我國50歲以上女性骨質疏鬆患病率為32.1%，這意味著50歲以上女性中有三分之一患有骨質疏鬆，是同年齡男性的5倍。
這是由於絕經後婦女卵巢功能下降，雌激素水平下降，影響鈣的利用和吸收。因此，女性骨質疏鬆症明顯多於男性，這需要引起重視。