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喝酒之後拉肚子,多跟這3個原因有關,勸你儘早摒棄,易傷腸胃

對於相當數量的人來說,喝酒之後,可能不僅僅是醉酒那麼簡單,有些人不僅會酒醉,而且還會表現出「拉肚子」的症狀。

2020-01-05 02:22 / 0人閱讀過此篇文章  

對於相當數量的人來說,喝酒之後,可能不僅僅是醉酒那麼簡單,有些人不僅會酒醉,而且還會表現出「拉肚子」的症狀。很多人不明白,為什么喝酒喝得好好的,卻會因為喝了一點兒酒,事後就出現了拉肚子呢?其實,這裡面還存在很多問題,並不像大家所想像的那麼簡單,只有把這些問題都弄清楚以後,才能夠真正的去解決這類問題。具體來說,導致酒後拉肚子的原因,通常有這3點,大家不妨多去觀察一下,看看自己每次喝酒,是不是沾染了這些,如果有的話,就要儘早的去摒棄,否則只會給自己的腸胃,帶來更多問題。

1.食物不衛生

很多人在喝酒的時候,通常都會選擇跟幾個朋友一起在路邊攤喝,然後一起點一些燒烤,或者是海鮮之類的,這些食物本來就有很強的刺激性,有些腸胃不怎麼好的,可能還不能夠去忍受。並且,多數情況下,這些食物並不都是很乾凈的。因此,當這些食物吃進腸胃以後,很可能會破壞腸胃裡面的菌群,由此導致了腸胃的代謝混亂,最後引發相關的腹瀉問題,也就是大家所熟知的「拉肚子」問題。

2.食物太油膩

喝酒的時候,人們經常吃一些油膩的食物,這些食物本身含有的油性成分就很高,所以如果一直邊喝酒邊吃這些油膩的食物,那麼肝臟的負擔將會增加很多,這個時候不僅油性的食物需要依靠肝臟去消化,而且還需要有肝臟去幫忙解酒,這就會使得肝臟「忙不過來」,一些多餘的油性物質,會順便進入到腸道,從而引發腹瀉。

3.急性的腸炎

腸炎是很多人會經歷的,說的更通俗一些,就是這些「腸炎」問題是由於腸胃的黏膜,受到了刺激之後,發生的一種應激反應,最為常見的應激,就是酒精對黏膜的刺激,有時候會引起黏膜受損,還有的時候會引起黏膜的直接破潰,這些都會引發腸炎。所以,喝酒過多的時候,繼續腸炎也可以誘發腹瀉。

【本文由「熊貓營養課堂」新媒體原創出品,圖片來源於網絡。作者慕秋,未經授權,請勿轉載】





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