為了遮蓋自己臉上的瑕疵，很多女人，使用大量的化妝品來掩蓋，但是在這些化妝品的下面，是很難掩蓋的黃褐斑、色斑和皺紋。
皮膚表面的色斑是從何而來的呢？
研究表明，環境污染、紫外線照射以及工作、生活所造成的的心理壓力、情緒因素、身體慢性疾病等，會使人體內產生過所得自由基。自由基在於人體細胞反應的同時，會形成一種褐色脂褐素，附著在心肌、肝臟、腎臟、大腦和皮膚表面，形成一層深褐色的沉積物，就好比是一層鐵鏽附著在器官表面一樣。
這就是我們常說的"體銹"，其實這是對細胞的氧化侵蝕。隨著時間的推移，機體被鏽蝕氧化的部位越來越多，過氧化物大量堆積，人體各個器官就會喪失正常功能，像鐵一樣成了一堆廢渣。
醫學研究證明，臉上長黃褐斑的女性，體內器官很容易被"氧化鏽蝕"，其細胞的過氧化脂質是正常人的10倍！
這種沉積的"脂褐素"不僅影響女人的容貌，還持續的鏽蝕細胞，使其免疫力下降，疾病不斷。也使人的壽命大大縮短。
長期長斑的女人壽命短？醫生提醒：1物常吃，3事常做，淡斑長壽
在黃褐斑的治療方面，我們提倡"長期、綜合管理"的治療理念，避免可能的誘發因素，避免治療方法或手段加重黃褐斑病損的可能，同時注意以下兩個方面：
1物常吃：
常吃這1物主要是為了補充身體所缺乏的營養成分，通過補充營養物質，來平衡身體內環境，抑制黑色素和自由基的過多產生。這1物是叫做鹿酮茸素，這是一種黃酮類物質，其中的總皂甙、總黃酮成分，可以幫助女女性修護卵巢、腦垂體，平衡體會雌激素的水平，穩定身體內環境，減少會促進黃褐斑形成和"體銹"形成的黑色素和自由基。淡化黃褐斑，祛除"體銹"。
3事常做：
紫外線防護是綜合管理的首要原則
紫外線照射不僅能夠激活黑素細胞，產生較多黑素顆粒，還可以作用於角質形成細胞以及成纖維細胞，使其產生細胞因子及炎症因子等，進而再增進黑素合成。所以做好防曬，是預防黃褐斑的復發或加重是極為重要的一步。
調理氣血是長期治療的必要手段
氣血是人體的基本物質，維持著生命機體的臟腑、經絡、四肢百骸的基本功能，代表人體的正氣，是機體內部平衡的基本因素，指出氣血為生命活動的根本。氣滯血瘀，血脈阻塞而血溢脈外，表現出瘀斑，瘀血不祛，新血不生，膚失潤養，則表現出皮膚黃褐斑。所以說治療中也自然要抓住氣血這個關鍵環節。
作息規律是黃褐斑長期治療的重要基礎
皮膚受損。皮膚在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黃褐斑等問題。所以要淡斑的女性，一定要控制好自己的作息時間，最好在10點半之前就能進入睡眠狀態。
總之，黃褐斑發病因素複雜，需要長期、綜合管理，以預防為主，要客觀的對對治療黃褐斑的方法，避免可能誘發或加重黃褐斑的治療方法和手段。