她曾是中國第二胖女星，繼承億萬財產後減重100斤！男友八塊腹肌
沈殿霞女兒減重100斤，「瘦」夠的人生太爽了！即將繼承2.4億財產
現在的娛樂圈向來不缺俊男靚女，在這個以瘦為美的時代，一眼望去女明星們都是在爭當「紙片人」，但是卻有一個女明星，她不是靠著華麗的外表而成名，曾得過十大金曲獎的她，才華不可否認，當她也被稱為是最美的胖子！她的體重接近200斤，她就是沈殿霞和鄭少秋的女兒鄭欣宜。
網上對她的評論都是靠父母而紅，早前她在紅館開個人演唱會時，許多網友就在網上不斷攻擊她，稱她開演唱會的錢都是靠她母親留下的遺產，網友表示：「你全靠父母，沒有父母，你什麼都不是」，但她對於這種言論直接回擊「我們全部都是」，被贊高情商回應。
她曾在舞台上和吳卓羲貼面吻遭觀眾投訴，就是因為她胖，被嘲笑「死亡之吻」，並與其他兩位一樣肥胖的歌手並組成「too fat」組合，肥胖成為她的焦點話題。
青春期200斤的她，每次和肥姐同框出現，就會成為港媒的頭條，雖然鄭欣宜有想過要擁有正常身材，她一直都走在減肥的路上，但是在母親去世之後，他又重新復胖。
她沒有放棄自己，她用自己的親身經歷告訴我們，胖子都是潛力股，不論多胖只要堅持，瘦下來就會是另一個春天。
為了上鏡好看，她瘋狂甩肉100斤，經過嚴格的控制飲食和運動後，她瘦出了小瓜子臉，重新回到銀幕錢得太，憑藉《女神》斬獲「我最喜愛的女歌手獎」
領獎時，鄭欣宜大哭，她說自己其實並不堅強，感謝取笑她的人，成為她的推動力繼續努力。
勵志的她還有一個有著八塊腹肌的華裔帥哥男友，兩人的感情一直很好。
從200斤瘦到98斤，減重100斤，這種毅力真的讓人佩服，每個女人都希望擁有林志玲、楊冪那樣的身材，身邊也總是有那些身材很好，年齡大卻依舊宛如少女般的人，想要保持身材，管住嘴，邁開腿是最科學的方法，戒掉所有的燒烤夜宵奶茶等等高熱量食物，牛奶也要少喝，吃雞胸肉，水果（獼猴桃、蘋果、火龍果）、魚、蔬菜、小米粥之類的食物，加上適量的運動就能很快瘦下來了。
但是很多人認為一定要去健身房才有效果，但是健身卡一張太貴了，而且來回也太麻煩了，上下班回來根本沒有那麼多時間，冬天出門慢跑也是很煎熬的事，那有什麼方法是可以不用出門就輕鬆瘦身的方法呢？
這款懶人健身神器，每天只需堅持20分鐘，有了這款拉力器，在家就可以隨時隨地鍛鍊，這種集中訓練10分鐘就相當於跑步一個小時，一個月之後就能明顯的看到自己瘦下來了！
1、下肢減腹運動
動作：先平躺在瑜伽墊上，沒有瑜伽墊的姐妹也可以平躺在床上。再將雙腳踩在拉力繩的底部，用胳膊拉動拉力繩，並且雙腿要配合做抬起和放下的動作。
功效：該動作可以緊緻並縮小肚腩和腰腹部的圍度，達到腰腹部以下的瘦身效果。1個月以後，讓你練出小蠻腰，腰圍縮小10公分。
2、腿部拉伸運動
動作：平躺在瑜伽墊上，保持上半身不動，雙手緊握拉力器，用雙腿的力量帶動拉力繩，一直反覆做即可。
功效：該動作能加速皮下脂肪燃燒，同時收緊大腿，瘦小腿。因為大腿的肉比較鬆散，所以減起來也不怎麼費勁，只要堅持2個星期，大腿圍就能縮小10公分。
3、練出馬甲線
動作：先做到瑜伽墊上，並且臀部保持不動，上半身和腿部同時進行拉伸。
功效：該動作可鍛鍊整個腹部肌肉，讓你擁有迷人馬甲線。
效果：馬甲線近幾年可是明星們的必練項目，瘦身成功的女明星也紛紛開始了「炫腹」模式。只要你堅持用這款拉力繩練習，你也能擁有明星同款馬甲線。
4、背部訓練
動作：挺胸，抬頭坐在椅子上，腳踩拉力繩底部，用胳膊的力量去拉動繩子，背部的肌肉就能得到鍛鍊！
這個動作不僅可以消耗背部脂肪還能優化背部線條！俗話說背薄一寸，年輕十歲！精緻女人，怎能虎背熊腰呢？
因為它用料紮實，這款拉力器採用4根加粗加厚的天然橡膠，堅實耐用，能最大程度的產生肌肉對抗練習。
手柄採用柔軟的泡棉材質，具有防臭吸汗的作用，做運動的時候也不用擔心手滑的問題。
除了這款拉力器外，給大家安利一款我平時用的健身瑜珈墊，這款瑜伽墊是可以兩面用的，防滑效果非常好的，在光滑的瓷磚上也很防滑，很適合瑜伽、健身初學者~
有辣媽說拉力器是產後瘦身首選，「真是見效太快了，最棒的一點就是全身都可以練到，生產完後還被朋友誇獎一點都沒胖，多虧了它沒讓我變成中年油膩婦女。」
在家、在宿舍、在辦公室，每天只需30分鐘，男生練出好體魄，女生練出好身材。
如果有朋友像我一樣的不妨去試試，真心不建議吃那些瘦身產品和節食，就算體重降下來了，身體也會出各種毛病！所以健康瘦身是最好的！
從大嬸蛻變成女神，大叔變小鮮肉！人人都能輕鬆擁有好身材！
也有很多小夥伴私信我說這個東西哪裡有，我也是花了好長時間找到最好的推薦給大家。驚喜發現，現在新春特惠，百元瑜伽墊和拉力繩，現在只要99.9元，
因為這個方法我現在的體重降了非常多，真心安利給有需要的朋友~~
如果大家身邊也有因肥胖問題瘦不下來的朋友，希望您能夠轉發、收藏、點讚！幫助更多需要幫助的人！