美食推薦:宮保雞丁,香菇蒸雞,肉末豆腐的做法

圓圓美食 發佈 2020-01-05T03:58:49+00:00

宮保雞丁用料主料:雞胸肉300克、花生100克輔料:蔥1棵、澱粉2湯匙、料酒1湯匙、鹽半勺、姜3片、郫縣豆瓣醬1湯匙做法1.準備食材。雞腿肉也可以,但是吃起來雞胸肉更爽滑2.雞胸洗乾淨切成雞丁。蔥切成蔥段,姜切絲3.將蔥、姜、雞丁一起放入容器中,加入澱粉、鹽、料酒醃製12分鐘4.

宮保雞丁



用料

主料:雞胸肉300克、花生100克

輔料:蔥1棵、澱粉2湯匙、料酒1湯匙、鹽半勺、姜3片、郫縣豆瓣醬1湯匙

做法

1.準備食材。雞腿肉也可以,但是吃起來雞胸肉更爽滑

2.雞胸洗乾淨切成雞丁。蔥切成蔥段,姜切絲

3.將蔥、姜、雞丁一起放入容器中,加入澱粉、鹽、料酒醃製12分鐘

4.燒一鍋開水,把醃製好的雞丁在水裡汆一下,鍋開之後迅速撈出,避免雞丁變老

5.炒鍋內倒入比平時炒菜多一倍的油,涼油放入花生米

6.小火翻炒,炸至花生米變色即可關火。撈出炸好的花生米備用

7.另起一鍋,倒入適量的植物油,爆香蔥花和薑絲

8.放入一勺豆瓣醬。豆瓣醬比較咸,不適宜放太多,喜歡重辣的可以在這個時候放幾個朝天椒進去。

9.豆瓣醬翻炒均勻之後倒入雞丁

10.翻炒雞丁,讓雞丁上均勻的裹滿湯汁

11.出鍋之前倒入花生米,切記花生米不能翻炒太久,基本上倒進去翻炒均勻就可以關火了

香菇蒸雞



原料: 雞翅300克, 鮮香菇120克, 泡發木耳100克,火腿200克

輔料: 鹽1/2茶匙, 生抽2茶匙, 料酒1/2茶匙, 胡椒粉1/2茶匙, 糖1/2茶匙, 味精1/4茶匙, 橄欖油2茶匙, 香油1湯匙, 薑片2-3片, 蔥花1湯匙.

做法:

1. 雞翅洗凈,擦乾, 剁開為二. 香菇洗凈瀝乾, 橫片為二(如果香菇大且厚, 可以片3-4厚片). 泡發的木耳撕成小朵.(所有食材尺寸差不多一致)

2. 鍋中燒開水,下入木耳和香菇, 焯煮三分鐘, 撈出用涼水沖乾淨, 瀝乾.

3. 將雞翅, 香菇和木耳放入大碗裡, 加入鹽, 生抽, 料酒, 胡椒粉, 糖和味精,抓勻, 最後倒入橄欖油, 抓勻, 醃製30分鐘.

4. 火腿切7mm左右的厚片, 一片切四塊.

5. 按"雞翅-香菇-木耳-火腿片-雞翅"的順序在深碗裡將所有食材排好(或隨意擺放也可以).

6. 大火燒開蒸鍋後, 將碗放入, 大火蒸13分鐘左右.

7. 取出, 撒上蔥花, 燒熱香油, 澆在蔥花上, 即可.

肉末豆腐



原料:豆腐500克,豬肉末50克,郫縣豆瓣醬﹑黃豆醬各一大勺,八角一個,花椒少許,十三香﹑蒸魚豉油﹑蔥姜蒜末﹑鹽各適量。

做法:

1.豆腐用水沖洗乾淨,用手把豆腐掰成不規則的塊狀(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)。

2.把豆瓣醬﹑黃豆醬混合在一起,放少許十三香拌勻,這樣放鍋里放的時候比較方便。

3.鍋中倒入少許底油,油溫四五成熱時,放入八角和花椒炸出香味。

4.放入蔥姜蒜末,炒香。

5.把肉末倒進去,用鏟子把肉末劃散。

6.炒至肉末變色,散開。

7.倒入調好的醬料,不停翻炒。

8.放入少許蒸魚豉油,提鮮。

9.加入小半碗冷水。

10.放少許鹽,調一下味道,醬汁燒開即可。

11.把醬汁倒豆腐內,再放入電飯煲內,煲30分鐘即可。

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