村上春樹說，我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，才更為重要。
在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。
我喜歡這句話，這也成為了我信仰之一的一句話。
當夕陽的餘溫還殘留在這座城市裡，天色漸漸黯淡了下來，路燈與霓虹逐漸成為了城市的主色彩，路上的行人行色匆匆，結束了一天的工作；
疲憊的他們拖著沉重的步伐趕回家中，用最放鬆的姿態和家人聊起了一天的所見所聞：公司發生的那些事兒、網絡上了哪些熱搜，又有哪些明星公布喜訊了。
就在這樣的時刻，我奔跑在車水馬龍的街頭，路過每一條小巷、路過每一個十字路口，和每一位行人擦肩而過。
我常常將跑步比作是一場修行，跑著跑著就跑到了內心最深處，就像在走人生路一樣，過程雖然孤獨、辛苦，但大汗淋漓之後，內心卻是舒爽暢快的，我很享受這樣的過程。
朋友經常問我：「跑步那麼枯燥，你為什麼還能堅持？
我：沒錯，就跑步這件事來說的確是一件枯燥乏味的事情，但當你在經歷跑步的過程時，你會看見一些有趣的人、事、物，你會發現跑步本身就是一件有趣的事。
在這過程中你可以盡情的放空自己、去思考尚未解決的困惑和煩惱；
在這過程中，你的所有想法都會撲通撲通的冒出來，這是一件多麼有趣的事情呀！
當我在跑步時，我在想些什麼？
我可能在想：
- 再多跑一會，我今天吃下的肉就不會有罪惡感了
- 我的影子如翩翩細柳，隨風搖曳、婀娜多姿。嗯！身材真好
- 今天的月亮真好看，又圓又亮的，所以我要不要停下腳步來一張自拍
- 咦！這個人我上次跑步好像見過，要不要跟他打個招呼呢?
- WHAT! 怎麼會有人穿裙子跑步，到底是跑步呢？還是凹造型呢？
- 我天！這個人超過我了，不行，我得追上她
- 感覺跑了好久，應該有5公里了吧，看看配速如何了？
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一路上，我沉浸在忘我的奔跑中，雖是一個人但內心並不孤獨，因為，一路上我總能遇到與我一起奔跑的跑友。
一個人、兩個人或是一群人，雖然是陌生人，但此時此刻卻覺得他們是最親切的人，是一同約定在某個地點碰面的熟悉的陌生人。
站住！站住！ 你等等！背後一直有個聲音在大喊
好奇怪，他是在叫什麼人嗎？
不管了，今天的公里數還沒達到呢。
於是我繼續向前奔跑 ！！！
我熱愛跑步，只有在跑步時我才能找到更真實的自我，不再是那個唯唯諾諾的小姑娘，不再是那個對父母言聽計從的乖乖女，不再是職場中戰戰兢兢的小員工~
我熱愛跑步，跑步總能帶給我更多的力量，讓我更有毅力地挑戰生活中的各種困難，解決工作中的各種難題，它是一種堅持，更是一種挑戰。
我熱愛跑步，因為在奔跑的道路上，我能夠遇到那些有趣的人，他們都是獨特的個體，他們都背負著不一樣的精彩人生和故事。那些對你來說陌生的人，在你開始跑步的時候，完全就是另一幅光景。
曾看過這樣一句話：「只有當你雙腿開始有規律擺動時，你才會看到世界的真實面目。
我路過學校門口，有一位扎著馬尾辮繫著蝴蝶結，上身穿著校服的姑娘不知道正在等待誰？
或許她是在等待要一起去慶祝生日的好朋友又或許她是在等待某位心儀的學長。
也許這位姑娘剛開始一段青春懵懂的戀情，而對方就是那位學長，在那個陽光鋪滿整個操場美好的早晨，有一束光撒在了作為學生代表升國旗的學長臉上，一切是那麼的純真美好，於是她向他表白了，今天是他們的第一次約會。
我路過了紅綠燈處，看到一位一手端著還沒喝完的咖啡、懷裡揣著平板電腦的男士。
他或許是對面寫字樓的員工，剛結束完重要的會議打算去超市買一瓶紅酒和妻子共度美好夜晚、又或許是去超市買一些女兒愛吃的零食獎勵女兒今天在學校優異的表現。
我路過了十字路口，又再次遇到了這對老夫妻，他們已到了古稀之年，但仍每晚到了固定的時間點會手牽手一起散步。
星星伴隨著月亮，爺爺陪伴著婆婆，他們手牽著手，互相攙扶著，在皎潔的月光照射下每一幀畫面都是那麼的溫馨感動；
或許他們沒有年輕人的那種甜言蜜語和浪漫，但就是這樣簡單的舉動代表著他們對彼此表達愛意最浪漫的方式和約定！
這些人、這些事是你只有奔跑起來才會看到的景象，平日裡他們都是陌生人，都是路人甲乙丙丁，而現在他們是你奔跑路上最美的風景。
但今天，似乎與平時不同。
我在縱橫交錯的馬路上奔跑，路過一張又一張熟悉的面孔，怎麼也想像不出他們的故事，我覺得身邊的氣氛變得越來越局促不安。
為什麼身後總有一個人在不停地追逐著，叫我站住。
我開始害怕了起來，變得急躁不安，不敢回頭，我腦中開始浮現這兩天熱搜發生的事，深夜街頭一女孩遭陌生男子拳打腳踢，我的內心越來越慌，呼吸開始變得紊亂，雙腿像是灌了鉛似的慢慢變沉，甚至胳膊都變得不聽使喚。
有時候就是這樣，當你跑步到了一個臨界點，你會變得越來越無力，越來越想放棄，你跑步的每一步都是煎熬，無時無刻你都在糾結是否該放棄了，但是當你熬過了這個點，你會發現你的所有一切感官都消失了，甚至自己可以永遠的跑下去。
有時候就得狠狠地逼自己你才知道自己有多大的潛力，生活亦是如此！
然而今天我恐怕是沒法熬過這個臨界點了。
我奔跑的每一步都開始變得煎熬；
我滴的每一滴汗水都變得熱辣滾燙，像是要耗盡我的生命一般；
每一秒，我都在想著放棄，感覺自己快跑不下去了。
此時，那追逐我、讓我停下腳步的聲音越來越清楚；
但是總有一股力量在支撐著我一定要奔跑下去，這種力量告訴我要堅持，如果你停止了腳步你就完蛋了！
處於保護自己的本能，我又奔跑了一段路。
不行了~我真的體力不行了~我太累了，我感覺四周開始旋轉了起來，視野逐漸變得模糊，為了調節自己，我放慢了腳步，降低了速度，雙手插著腰，大口的喘氣，努力讓自己的呼吸變得不那麼急促。
我拿起了手機，顫抖著按下不到緊急時刻不會按下的數字鍵，11····
這時，身後的聲音越來越清晰，充斥著我的整個腦袋
站住，別再跑了！
你剛剛吃麵條的錢還沒付呢